r
Nosalty Logó

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Gerzsenyi Flóra
Az örök klasszikus Fanta-szelet
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Kakaós piskóta

Túrókrém

Fantás réteg

803
Kalória
19.3g
Fehérje
82.4g
Szénhidrát
45.5g
Zsír
167.5g
Víz
248.9g
Koleszterin
2g
Élelmi rost
50.8g
Cukor
  • 6% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Kakaós piskóta

Túrókrém

Fantás réteg

Összesen 803 kcal
  • 6% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Kakaós piskóta

Túrókrém

Fantás réteg

Összesen 4822 kcal
  • 6% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Kakaós piskóta

Túrókrém

Fantás réteg

Összesen 247 kcal
  • 6% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.3 g

Zsír

  • Összesen
    45.5 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    249 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    920.1 g
  • Cink
    174 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    131 mg
  • Vas
    135 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    301 mg
  • Nátrium
    116 mg
  • Réz
    7 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    82.4 g
  • Cukor
    51 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    167.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    373 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    35 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    17 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    80 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    130 mg
  • Retinol - A vitamin:
    367 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    71 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    207 micro
Összesen 803 kcal
  • 6% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    115.7 g

Zsír

  • Összesen
    273 g
  • Telített zsírsav
    161 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    73 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    1493 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5520.4 g
  • Cink
    1046 mg
  • Szelén
    117 mg
  • Kálcium
    784 mg
  • Vas
    809 mg
  • Magnézium
    193 mg
  • Foszfor
    1803 mg
  • Nátrium
    693 mg
  • Réz
    41 mg
  • Mangán
    34 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    494.3 g
  • Cukor
    305 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

Víz

  • Összesen
    1005.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2238 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    210 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    100 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    481 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    159 micro
  • Kolin:
    783 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2202 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    425 micro
  • β-crypt
    25 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1244 micro
Összesen 4822 kcal
  • 6% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    14 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    77 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    283.2 g
  • Cink
    54 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    40 mg
  • Vas
    42 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    92 mg
  • Nátrium
    36 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    25.4 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    51.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    115 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    113 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    64 micro
Összesen 247 kcal

Elkészítés

Kakaós piskóta

  1. Az egész tojásokat a cukorral fényes, kemény habbá verjük, fehéredésig.
  2. A sütőport, a sót és a kakaót elkeverjük a liszttel, és finoman hozzászitáljuk a habhoz, 3 részletben. Határozott mozdulatokkal átkeverjük, hogy ne legyen csomós, és a hab se essen nagyon össze.
  3. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük a tésztát és elegyengetjük.
  4. Előmelegített, 170 fokos sütőben, 25 perc alatt készre sütjük.
  5. A kisült tésztát hagyjuk kihűlni, majd kiborítjuk a tepsiből és a tetejét egy centi vastagon egy recés késsel levágjuk. Ezután visszahelyezzük a tepsibe.

Túrókrém

  1. Miközben sült a tészta, elkészítjük a túrókrémet.
  2. A puha vajat és a porcukrot habosra keverjük, hozzáadjuk a finom szemű túrót (sűrű szűrőn törjük át vagy botmixerrel pépesítsük).
  3. Ízesítsük vaníliás cukorral és reszelt citromhéjjal valamint citromlével, majd az egészet jól keverjük el. A tejszínt langyosítsuk fel, és oldjuk fel benne a beáztatott, kinyomkodott zselatinlapokat. Keverjük hozzá a túrókrémhez és felhasználásig tároljuk hűtőben.
  4. A túrókrémet egyenletesen a kihűlt piskóta tetejére kenjük. Hűtőben 2-3 órát hagyjuk dermedni.

Fantás réteg

  1. A keményítőt kevés (nem meleg) üdítővel simára keverjük.
  2. A többit egy kis edényben felforraljuk, majd hozzáöntjük a keményítős oldatot, és sűrű krémet főzzük belőle. Langyosra hűtjük, de nem hagyjuk teljesen kihűlni, mert akkor megdermed.
  3. Még langyosan a teljesen kidermedt túrókrém tetejére kenjük a zselét. Gyors és határozott mozdulatokkal. Fogyasztás előtt, egy éjszakát hűtőben hagyjuk állni. Ízlés szerint, szeletelve tálaljuk. Díszíthetjük naranccsal, mentával és csokipasztillával.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 60 p
  • Főzés ideje: 10 p
  • Sütés ideje: 25 p
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 35x25

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós töltelék istenien harmonizál a puha kakaós piskótával és a sütemény tetején kacérkodó narancsos zselével.

Gyerekkorunk hőse, a narancsosan tündöklő Fanta-szelet

Túrókrémre narancsot csorgatnak
Az örök klasszikus Fanta-szelet, a gyerekkori retró kedvenc

Emlékek tárháza egy Fanta-szeletben

Az biztos, hogy egyszer már mindenki elkészítette és nagy valószínűséggel, azóta is állandó fogása a recept-repertoárnak. Aki nem szereti a Fanta-szeletet, az hazudik, vagy tuti nem volt gyerekszobája. Mivel garantáltan csak imádni lehet, sőt függőséget okoz kicsiknél, nagyoknál! Ez a sütemény tökéletes a hétköznapokra, de akár az ünnepi alkalmakra is. Sokaknál húsvétkor, karácsonykor elmaradhatatlan.

Mitől olyan finom a Fanta-szelet?

Ez a narancsos, krémes rétegekből építkező desszert valódi színfoltja lehet akár a húsvéti, akár a karácsonyi desszertasztalnak, mert egyszerre frissítő és otthonos.

A narancsos üdítő üde citrusossága játékosan oldja a túrós‑pudingos krém gazdagságát, így egy különleges, mégis hétköznapiasan szerethető süteményt kapunk.

Az örök klasszikus Fanta-szelet szeletelve
A kakaós vagy piskótás alap lazán ellensúlyozza a túrós‑cukros réteget

Mi az ízharmónia titka?

A Fanta‑szelet igazi varázsa abban rejlik, hogy citrusosan friss, mégis krémesen gazdag: a kakaós vagy piskótás alap lazán ellensúlyozza a túrós‑cukros réteget, amelyre aztán forró narancsos üdítőből, pudingporral főzött „Fanta‑máz” kerül. Ez a narancsos pudingréteg olyan frissességet ad a sütinek, amitől nem lesz túl nehéz vagy émelyítő.

Íme a nagy vetélytárs, a Mirinda-szelet:

Tudtad?

Ez a süti tulajdonképpen egy retró klasszikus, amely nem cukrászdai eredetű, hanem a házi sütik kreatív világából nőtte ki magát. A „Fanta‑szelet” nem egy hivatalosan dokumentált receptklasszikus, hanem sok háznál generációk óta öröklődő ötlet, sokféle változata létezik, akár sütés nélküli verzió is, ahol a narancsos réteg a túrós krém tetején főtt pudingként jelenik meg.

Húsvéti Fanta-szelet – könnyed, tavaszi hangulatban

A húsvéti asztalon jól esik valami friss és könnyed desszert a sonka és a kalács után, és a Fanta-szelet pont ezt tudja. A narancsos zselés réteg eleve napfényes színt ad a sütinek, amit könnyen tavaszivá varázsolhatunk.

A tetejét megszórhatjuk kókuszreszelékkel, ami kicsit olyan hatást kelt, mintha puha fészek lenne, erre pedig apró cukortojásokat vagy csokitojásokat ültethetünk.

Ha igazán játékos hangulatot szeretnénk, a szeleteket kis tojás vagy virág alakú kiszúróval is formázhatjuk. A narancsos-túrós ízvilág így még inkább a tavaszt idézi: könnyed, üde, citrusos, pont olyan, mint egy napsütéses húsvéti délután.

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Karácsonyi Fanta-szelet – meglepően ünnepi

Bár elsőre inkább nyáriasnak tűnik, a Fanta-szelet a karácsonyi süteményes tálon is remekül megállja a helyét. A trükk az apró ízesítésekben rejlik: a túrós krémbe kerülhet egy csipet reszelt narancshéj vagy vanília, a tetejére pedig egy kevés fahéjas porcukor.

A díszítésnél gondolhatunk a karácsonyi színekre: a narancsos réteg mellé jól mutat néhány aszalt narancshéjcsík, apró csokireszelék, vagy egy vékony csíkban csorgatott étcsokoládé. A citrusos édesség ráadásul remek ellenpontja a nehezebb ünnepi sütiknek, egy szelet után nem érezzük úgy, hogy már egy falat sem fér belénk.

További receptek

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...