Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fekete szezámmagos és sokmagos paleo kenyér

Fekete szezámmagos és sokmagos paleo kenyér
Fekete szezámmagos és sokmagos paleo kenyér
70 perc / előkészület: 10 perc sütés: 60 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Bármilyen magok keverékéből elkészíthető ez az egészséges és szénhidrátmentes kenyér. Akár féladagot vagy muffin sütőben kisebb darabokban is elkészíthetjük.

hozzávalók / 5 adag

ajánlat

Ízesíthetjük fokhagymával, bazsalikommal, borssal, ki mit szeret. Megpirítva is finom, akár reggelihez.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az összes magot beleöntjük egy nagyobb tálba, hozzáadjuk a tojásokat, sót és olívaolajat. Jól keverjük össze.
  2. A formánk aljára lehetőleg tegyünk sütőpapírt, így könnyebb lesz kiszedni. Nekem szilikonos van, így is teszek bele. Belerakjuk a keveréket, és lesimítjuk egyenletesre a tetejét.
  3. Előmelegített sütőben sütjük 50-100 percig, az idő sütőfüggő.
  4. Kivesszük a formából, ha megsült, majd rácsra téve megvárjuk, míg kihűl, de melegen is fogyaszthatjuk.
  5. Vágjuk tetszőleges szeletekre, és már csak jó étvágyat hozzá!
  • sütési hőfok: 160°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • tepsi mérete: 15x20 cm
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 094
elküldve: 0
receptkönyvben: 16
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: kenyerek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: magas
elkészítési idő: 60-120 perc
adag: 5 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

paleo kenyér, sokmagvas kenyér, szezámmagos kenyér, lisztmentes kenyér, szénhidrátmentes kenyér, gyors kenyér, fitt diétás kenyér

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

985
lenmag 100 g
szezámmag 100 g
szezámmag 100 g
mandula 100 g
napraforgómag 100 g
tökmag 100 g
mák 100 g
tojás 5 db
1 kávéskanál
olívaolaj 1 dl