Egy diétás oldalon találtam ezt a receptet, és annyira megtetszett, hogy muszáj volt kipróbálnom, és jól tettem!
Értesíthetünk a legfrissebb témákról?
oké!Egy diétás oldalon találtam ezt a receptet, és annyira megtetszett, hogy muszáj volt kipróbálnom, és jól tettem!
Nekem személy szerint egy fél napos hűtőben tárolás után még sokkal jobban ízlett!
*hirdetés/ajánlat
Hozzászólások (26)
A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2017. november 10-én kiemeltük cikkünkben: Ötletek lágy pudingos süti imádóknak - 10 vaníliapudingos recept hozzáadott cukor nélkül
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2015. november 26-án kiemeltük cikkünkben: 13 + 1 szuper cukormentes túrós süti
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2015. november 13-án kiemeltük cikkünkben: Top 15 kényeztető csokis desszert cukor nélkül
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2014. december 24-én kiemeltük cikkünkben: 7 kedvenc csokis receptem
Üdvözlettel, NoSalty
Szia! Mekkora tepsibe sütöd? Nem akarom, hogy ez miatt szúrjam el :) :)
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2014. október 31-én kiemeltük cikkünkben: 7 cukormentes csokis süti a hétvégére
Üdvözlettel, NoSalty
Most készült el a tészta :) szuper lett!!! Én 1 dl víz helyett talán 3 dl-t is bele tettem,mert nagyon kemény maradt a tészta,de így tökéletes lett! Meg várom míg kihűl és mehet rá a krém és a máz!!! :)
Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
3 tojáshoz 30 dkg zabkorpa nagyon sok szerintem
Szuper recept!!! Már vagy 10x megcsináltam mindig sikerrel. Én a tésztába is folyékony édesítőt teszek.
Minden nap egy szelet kielégíti az édességadagomat diéta alatt. De a nemdiétázók is ugyanúgy szeretik!
Köszi érte!!!!!!!:-)
Tényleg szupi kis recept!
Tegnap este készítettem, mára "összehűlt" és tényleg elég nehéz abbahagyni!:)
Apróbb változtatásokkal sütöttem, (pl. t.k.liszttel, -nem volt elég korpa itthon, meg csak 1 tojássárgával), de tökéletesen megteszi, elég magas lett a fehérjetartalma is, úgyhogy ez tényleg egy igazán egészséges nasi!:)
Ment a receptkönyvbe, biztos sűrűn fogom elkészíteni!:)
Köszi: SütiManó
ez a süti nagyon finom! nem lehet elrontani, a tészta is isteni, igaz magában a zabkorpa piskóta savankás, de a krémtöl észre sem venni. én kihagytam a kókuszt, és ribizlit tettem bele, a tetejére reszelt csoki.
NEM LEHET ABBA HAGYNI :-)
Bocsi, hogy bele szólok, de a zabkorpa nem gluténmentes. :) de a képről ínycsiklandónak néz ki :)
A glutén - vagy más néven sikér - a gabonák egyik fehérje összetevője, mely két alcsoportra oszlik: gluteninre és gliadinra. A gluténérzékenység a búza egyik összetevőjével, a gliadin fehérjével szembeni túlérzékenység. Emellett még az árpában lévő hordein és a rozsban található secalin is tüneteket okozhat. A zab avenin fehérjéje azonban a betegek többségénél nem váltja ki az autoimmun reakciót, így a gluténtól garantáltan mentes zab kis mennyiségben fogyasztható a gluténérzékenyek többségénél.
Tepsi kiolajozva, és a sütemény teljesen beleragadt, kivehetetlen...nagyon lapos, semmit sem emelkedett! Mi lehet az oka?
Próbáld meg sütőpapírral!
Emlékszem, a Dédikém újságpapírral kibélelt tepsiben sütötte a piskótát... Mit nekünk ólom :-)))
Édesítő lehet gyümölcscukor?
Köszi a választ,előre is!
Ez nagyon jól néz ki, és remekül is hangzik!
Biztosan ki fogom próbálni!
Köszi a receptet!
Most én is diétás sütikre "vadászok" :)
Örülök hogy megosztottad velünk ezt a fincsinek igérkező süti receptjét.
Hamarosan kipróbálom:D
A stevia-t én sem ismerem,van itthon xilitem.Megnézem ebből mennyit kell tenni stevia helyett.
Köszi a receptet.Mentettem:)))
Sziasztok!
Tényleg klassz a recept, gratula hozzá :)!
A jázminpakóca (Stevia rebaudiana) más nevén sztívia (stevia), édesfű vagy édes levél a fészkesek családjába tartozó évelő növény, mely Dél-Amerikában őshonos és édes leveléről nevezetes fűszer és gyógynövény.
A levelét, illetve az abból kinyerhető és az édes ízért felelős szteviozidokat sokfelé édesítőszerként használják, ízhatása azonos tömegű cukorénál mintegy 300-szor erősebb, lassabban alakul ki és tovább tart. Nagyobb mennyiségben fogyasztva kesernyés utóíz alakul ki, amely az édesgyökérre emlékezetet.
A világ különböző részein ételek és italok édesítésére használják és főzésre is alkalmas, mert a hatóanyaga nem bomlik le a melegítéstől.
Jótékony hatása révén javítja a szövetek oxigénellátását, normalizálja az anyagcserét és a fermentációs rendszerek működését, csökkenti a vér koleszterinszintjét, segít a vashiányos állapotokban, biztosítja az immunomodulációs, stresszellenes, májvédő és gyulladásgátló hatásokat, visszaállítja az érrendszer periférikus mikrokeringését, semlegesíti és eltávolítja a szervezetünkben felhalmozott méreganyagokat a radionukleidokat is. Táplálja az endorkrin rendszert, serkenti az inzulintermelést, helyreállítja a vércukorszintet, stabilizálja a vérnyomást és serkenti a vizelet-kiválasztási rendszer működését.
Porok, cseppek vagy tabletták formájában beszerezhető Magyarországon is táplálék kiegészítőként (szinte bármely bioboltban, bio webáruházban, talán egyes drogériákban is.)
Szóval csak ajánlani tudom mindenkinek. Az ízét szokni kell, mert hogy is mondjam...miután megeszi, megissza az ember a vele készült ételt/italt, lenyelés után érződik az édes íz, viszont az nagyon intenzív.
A xillit pedig:
A xilit (xylitol) édesítőszer, mely amellett, hogy biztonságos és természetes, nélkülözi a cukor és a mesterséges édesítők mellékhatásait. Felfedezhető a zöldségekben, gyümölcsökben és az emberi testben is. Nagyobb mennyiségben az ipar számára a nyírfa rostjaiban található xilán-ból állítják elő innen ered a nyírcukor kifejezés.
Szénhidráttartalma 75%-kal, kalóriatartalma pedig 40%-kal alacsonyabb a cukorénál, valamint a vércukorszintet sem emeli meg. Amennyiben a cukorral készült ételekhez xilitet használnak, úgy az segíthet megőrizni a megfelelő vércukorszintet, emellett megelőzhető vele az elhízás. Lassú felszívódásának és átalakulásának köszönhetően fokozza a jóllakottság érzését, ennek következtében használatával megelőzhető a túlevés. A cukorénál alacsonyabb kalóriatartalma miatt képes hozzájárulni a hatékony fogyáshoz. A témában végzett 1500-nál is több tudományos kutatás szerint a cukorfüggőség elleni küzdelem során is kiválóan alkalmazható, hiszen minél többet fogyasztunk belőle, annál kevésbé függünk a cukortól. Ez megoldást nyújthat a napjainkban egyre túlzóbb mértékű cukorfogyasztás okozta egészségügyi problémákra. Lúgosító hatásának köszönhetően a Candida diéta során is bátran fogyasztható.
A xillit nevű kétbetűs drogériában is kapható termék pedig kukoricacsutkából almasavas fermentáció során kivont cukor.
Nagy mennyiségben hasmenést okozhat mindkettő.
Használatában körülbelül megegyező mennyiségeket tegyünk, mintha kristálycukrot használnánk (amit ugye nem használunk :D).
Én személy szerint a kettőt szoktam keverni, így az íz sem olyan bizarr és egészséges is.
Szeretettel:
aliante
Köszi, hogy megosztottad az információkat!
Kicsit hosszú lettem, elnézést :).
Klassz ez a piskóta recept. Stevia port hol szoktál venni? Én eddig canderelt használtam, de ki akarom próbálni a stevia-t is.
Nah az első recept felkerült :)) Remélem jön a többi is:)
pussziii Ancsi
Szia Szandimandika! Köszönet, hogy ezt megosztottad velünk!
Kellemes napot Neked!