r
Nosalty Logó

Csokoládés keksztorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
RAW
Csokoládés keksztorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 4% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 650 kcal
  • 4% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 7811 kcal
  • 4% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 460 kcal
  • 4% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    31.2 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    73 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    386.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    51 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    55 mg
  • Foszfor
    120 mg
  • Nátrium
    143 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    85.8 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    142 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    139 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    54 micro
Összesen 650 kcal
  • 4% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    66.3 g

Zsír

  • Összesen
    374 g
  • Telített zsírsav
    237 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    88 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    871 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4638.2 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    146 mg
  • Kálcium
    607 mg
  • Vas
    39 mg
  • Magnézium
    661 mg
  • Foszfor
    1440 mg
  • Nátrium
    1721 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1029.5 g
  • Cukor
    437 mg
  • Élelmi rost
    38 mg

VÍZ

  • Összesen
    158.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1702 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    46 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    143 micro
  • Kolin:
    381 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1665 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    444 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    653 micro
Összesen 7811 kcal
  • 4% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.9 g

Zsír

  • Összesen
    22.1 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    51 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    274 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    36 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    85 mg
  • Nátrium
    102 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    60.8 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    101 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    98 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    39 micro
Összesen 460 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Elkészítjük a Sokáig puha csokis cookie tésztáját.
  2. Elfelezzük, és az egyik felébe belekeverjük a mogyoróvajat, és jól összedolgozzuk.
  3. A sütőt bemelegítjük.
  4. Egy pizza sütőlapra kör alakúra vágott sütőpapírt teszünk.
  5. Először tegyük a csokis tésztát a lapra. Kb. 15-cm átmérőjű kör alakú, és kb. fél centiméter vastag legyen. Vigyázzunk, mivel terjedelmében megnövekszik, így nem szabad az egész pizzalapot befedni.
  6. Kis adagokban tegyük a mogyoróvajas keveréket a tetejére. Ügyeljünk arra, hogy egyenletesen befedje az alapot, és ne nyomjuk erősen, így szépen megtartja a formáját. Ne legyen magasabb, mint 1,2 cm.
  7. Szórjuk a csokis drazsét a tetejére, és kb. 11-13 percig sütjük, vagy addig, amíg a széle el nem kezd barnulni.
  8. Hagyjuk kihűlni szeletelve tálaljuk. Ebből az adagból kb. 3 tortát lehet sütni.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés ideje: 12 perc
  • Elkészítettem: 12 alkalommal
  • Receptkönyvben: 38
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 6500
  • Feltöltés dátuma: 2012. június 08.

Ajánló

Bármikor, bulikra, születésnapra.

Receptkategóriák

Gyermekeim nagyon szeretik. A csokis keksz torta változata nagyon puha, és fantasztikusan jól néz ki. Ha valaki allergiás, vagy nem szereti a mogyoróvajat, lehet csokis pudingot rakni ebbe a felébe. Vagy csak csokit teszünk a tetejére vagy diófélét, stb.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Heti Menü – Húsos levesek és zöldséges főételek hete

A héten kivételesen minden nap eszünk húst, de persze bármikor kihagyhatjátok, ha úgy szeretnétek: ezúttal viszont nem a főétel, hanem a leves lesz gazdag-kiadós-húsos, hogy aztán levezessük a tele hasunkat egy zöldséggel teli főétellel és egy hozzá illő édességgel.