Nutella-torta

Name: Nutella-torta
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 evőkanál Finomliszt; 6 ek Cukor; 0 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 5 dl Tej; 4 ek Nutella; 20 dkg Margarin; 1 ek Nutella

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

Hozzávalók

A piskótához

6 db tojás
6 evőkanál finomliszt
6 ek cukor
0.5 csomag sütőpor
1 csipet só
1 csomag vaníliás cukor

A krémhez

1 csomag vaníliás pudingpor
5 dl tej
4 ek nutella
20 dkg margarin

A díszítéshez

1 ek nutella

gyors
magyar

463

Kalória

8.7g

Fehérje

37.3g

Szénhidrát

30.6g

Zsír

33.8g

Víz

135g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

21.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

8% Fehérje
33% Szénhidrát
28% Zsír

A piskótához

41g tojás

52 kcal
11g finomliszt

41 kcal
8g cukor

29 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal

A krémhez

6g vaníliás pudingpor

21 kcal
63g tej

35 kcal
15g nutella

81 kcal
25g margarin

179 kcal

A díszítéshez

4g nutella

20 kcal

Összesen 463 kcal

8% Fehérje
33% Szénhidrát
28% Zsír

A piskótához

330g tojás

415 kcal
90g finomliszt

328 kcal
60g cukor

232 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g só

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
120g nutella

647 kcal
200g margarin

1434 kcal

A díszítéshez

30g nutella

162 kcal

Összesen 3711 kcal

8% Fehérje
33% Szénhidrát
28% Zsír

A piskótához

23.7g tojás

30 kcal
6.5g finomliszt

24 kcal
4.3g cukor

17 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal

A krémhez

3.2g vaníliás pudingpor

12 kcal
35.9g tej

20 kcal
8.6g nutella

46 kcal
14.4g margarin

103 kcal

A díszítéshez

2.2g nutella

12 kcal

Összesen 267 kcal

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

8% Fehérje
33% Szénhidrát
28% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Niacin - B3 vitamin:
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
8.7 g

Zsír

Összesen
30.6 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
135 mg

Ásványi anyagok

Összesen
548.3 g
Cink
1 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
170 mg
Vas
2 mg
Magnézium
20 mg
Foszfor
189 mg
Nátrium
151 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
37.3 g
Cukor
22 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
33.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
263 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
30 micro
K vitamin:
24 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
Kolin:
114 mg
Retinol - A vitamin:
250 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
153 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
186 micro

Összesen 463 kcal

8% Fehérje
33% Szénhidrát
28% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Niacin - B3 vitamin:
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
69.3 g

Zsír

Összesen
244.5 g
Telített zsírsav
87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
88 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
55 g
Koleszterin
1080 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4386.6 g
Cink
6 mg
Szelén
127 mg
Kálcium
1358 mg
Vas
14 mg
Magnézium
160 mg
Foszfor
1511 mg
Nátrium
1208 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
298.2 g
Cukor
172 mg
Élelmi rost
11 mg

Víz

Összesen
270.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2104 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
29 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
238 micro
K vitamin:
190 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
183 micro
Kolin:
914 mg
Retinol - A vitamin:
2001 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1222 micro
β-crypt
26 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1492 micro

Összesen 3711 kcal

8% Fehérje
33% Szénhidrát
28% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Niacin - B3 vitamin:
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5 g

Zsír

Összesen
17.6 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
78 mg

Ásványi anyagok

Összesen
315.4 g
Cink
0 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
98 mg
Vas
1 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
109 mg
Nátrium
87 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
21.4 g
Cukor
12 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
19.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
151 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
17 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
66 mg
Retinol - A vitamin:
144 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
88 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
107 micro

Összesen 267 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük, a sárgáját habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukorral.
A nagyon kemény habbá vert fehérjét óvatosan összeforgatjuk a sárga résszel, ügyelve, hogy a hab ne törjön össze, majd a sütőporral elkevert lisztet apránként hozzáadagoljuk.
Tortaformába öntjük a piskótát, és közepes lángon sütjük (a sütőt nem szabad nyitogatni közben!). Amikor már szépen sül a teteje, fogpiszkálóval ellenőrizzük, hogy a belseje is megsült-e.
A krémhez a pudingot a leírás szerint elkészítjük, hagyjuk, hogy langyosra hűljön, majd hozzákeverjük robotgéppel a margarint és a mogyorókrémet.
A piskótát kettévágjuk, és megtöltjük a krémmel, valamint az oldalát és tetejét is bevonjuk.
A maradék nutellát sarkán kivágott zacskóba töltjük, és kedvünk szerint díszítjük vele a tortát.