Nosalty Logó

Csokipudingos meggyes sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Kiss Móni
Csokipudingos meggyes sütemény
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A pudinghoz

Összesen 1510 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A pudinghoz

Összesen 6034 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A pudinghoz

Összesen 224 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    28.3 g

Zsír

  • Összesen
    62.1 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    372 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1933.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    67 mg
  • Kálcium
    528 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    695 mg
  • Nátrium
    556 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    211.7 g
  • Cukor
    94 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    209.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    536 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    76 micro
  • Kolin:
    224 mg
  • Retinol - A vitamin:
    485 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    607 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    391 micro
Összesen 1510 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    113.1 g

Zsír

  • Összesen
    248.2 g
  • Telített zsírsav
    136 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    66 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    1488 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7735.7 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    268 mg
  • Kálcium
    2114 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    317 mg
  • Foszfor
    2781 mg
  • Nátrium
    2224 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    846.7 g
  • Cukor
    376 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    836.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2144 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    32 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    304 micro
  • Kolin:
    897 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1938 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2429 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1563 micro
Összesen 6034 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    9.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    56 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    289.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    79 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    104 mg
  • Nátrium
    83 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.6 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    31.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    80 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    72 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    91 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    58 micro
Összesen 224 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A pudinghoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A vajat alaposan kikeverjük a vaníliás cukorral és a cukorral. Majd a citromlevet hozzáadjuk, és azzal is kikeverjük, majd egyenként a tojásokat, és alaposan kikeverjük.
  2. Majd apránként beletesszük a liszttel elkevert sütőport, majd a tejet és tejfölt, és így is kikeverjük.
  3. Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, majd a kétharmad tésztát beleöntjük, majd a kakaósnak a felét belekanalazgatjuk, beleszórjuk a megmosott, kimagozott meggyet (a levét félre tesszük), majd a maradék kakaós tésztát rácsurgatjuk, és villával elhúzkodjuk.
  4. Majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 40 perc alatt megsütjük.
  5. Majd ha kész, akkor amíg hűl, megcsináljuk a pudingot hozzá. A pudingot a maradék meggylében (nekem kb. 2 dl lett) és a tejben megfőzzük, így adja ki a 0,5 l. Majd a kihűlt piskóta tetejére kenjük, és hagyjuk hogy kihűljön, és utána lehet fogyasztani. Jó étvágyat!
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 8
  • Össznézettség: 13304
  • Feltöltés dátuma: 2013. február 16.

Receptkategóriák

Kiss Móni 258 recept

Ezt a receptet olvastam az interneten, aztán kicsit átalakítottam,de így még jobban ízlett az itthoniaknak!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Megsütöttem ma és isteni lett :) Egyszer? és nagyon finom. Felvettem a receptet a kedvencek közé :)

vitamin51

Csillu, légy szíves írd meg, hogy miként készítetted el, mert számomra kicsit zavaros a leírás. Mintha kétféle kevert tészta lenne, vagy valamit nem jól értelmezek, nem tudom mikor kerül és hova a kakaó? Ez egy kevert tészta ahogy olvasom, a kakaót és a szódabikarbonát kivéve minden alapanyag belekerül, szóval nem értem, milyen kakaós tésztát teszek bele kanalanként :-(

Hozzávalók

A tésztához

A pudinghoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek