r
Nosalty Logó
édes süti kevert sütemény

Csokipudingos meggyes sütemény

Kiss Móni
Csokipudingos meggyes sütemény
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

A tésztához

A pudinghoz

1510
Kalória
28.3g
Fehérje
211.7g
Szénhidrát
62.1g
Zsír
209.1g
Víz
372.1g
Koleszterin
6.4g
Élelmi rost
94.1g
Cukor
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A pudinghoz

Összesen 1510 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A pudinghoz

Összesen 6034 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A pudinghoz

Összesen 224 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    28.3 g

Zsír

  • Összesen
    62.1 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    372 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1933.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    67 mg
  • Kálcium
    528 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    695 mg
  • Nátrium
    556 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    211.7 g
  • Cukor
    94 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    209.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    536 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    76 micro
  • Kolin:
    224 mg
  • Retinol - A vitamin:
    485 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    607 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    391 micro
Összesen 1510 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    113.1 g

Zsír

  • Összesen
    248.2 g
  • Telített zsírsav
    136 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    66 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    1488 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7735.7 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    268 mg
  • Kálcium
    2114 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    317 mg
  • Foszfor
    2781 mg
  • Nátrium
    2224 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    846.7 g
  • Cukor
    376 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

Víz

  • Összesen
    836.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2144 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    32 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    304 micro
  • Kolin:
    897 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1938 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2429 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1563 micro
Összesen 6034 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    9.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    56 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    289.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    79 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    104 mg
  • Nátrium
    83 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    31.6 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    31.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    80 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    72 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    91 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    58 micro
Összesen 224 kcal

Elkészítés

A tésztához

  1. A vajat alaposan kikeverjük a vaníliás cukorral és a cukorral. Majd a citromlevet hozzáadjuk, és azzal is kikeverjük, majd egyenként a tojásokat, és alaposan kikeverjük.
  2. Majd apránként beletesszük a liszttel elkevert sütőport, majd a tejet és tejfölt, és így is kikeverjük.
  3. Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, majd a kétharmad tésztát beleöntjük, majd a kakaósnak a felét belekanalazgatjuk, beleszórjuk a megmosott, kimagozott meggyet (a levét félre tesszük), majd a maradék kakaós tésztát rácsurgatjuk, és villával elhúzkodjuk.
  4. Majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 40 perc alatt megsütjük.
  5. Majd ha kész, akkor amíg hűl, megcsináljuk a pudingot hozzá. A pudingot a maradék meggylében (nekem kb. 2 dl lett) és a tejben megfőzzük, így adja ki a 0,5 l. Majd a kihűlt piskóta tetejére kenjük, és hagyjuk hogy kihűljön, és utána lehet fogyasztani. Jó étvágyat!

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 15 p
  • Főzés ideje: 10 p
  • Sütés ideje: 40 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses

Ezt a receptet olvastam az interneten, aztán kicsit átalakítottam,de így még jobban ízlett az itthoniaknak!

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-lencsefozelek
lencsefőzelék

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

korhelyleves-eredeti-magyar-recept-klasszikus
káposztaleves

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept