Tojás, padlizsán, tepertő, cukkini...mindezekből és még sok másból kiváló reggeli, tízórai finomság készülhet, ha sós kencékre vágytok.
Nosalty
Akár kell, akár nem, lássuk be, a legtöbben a hűtőben tartjuk a vajat, ami sok bosszúságot okozhat. Ez a módszer azonban megmenti a reggeleidet, ugyanis megmutatja, hogyan kell hideg vajjal megkenni a pirítóst.
Szász Nóri
Sok múlik azon, hogyan kezdjük a napot. Tegyünk jót magunkkal, indítsuk a reggelt ezekkel a finom és tápláló fogásokkal. Gyerekek és felnőttek is egyaránt élvezni fogják őket. Jó reggelt mindenkinek!
Nosalty
Rengeteg új és furcsa ételkombinációt köszönhetünk a Tiktoknak, és itt a legújabb őrület: most mindenki pestós tojást eszik reggelire, ami nemcsak finom, de nagyon egyszerű is elkészíteni.
Stuth-Nagy Niki
A zabkása a világ egyik legtáplálóbb reggelije, amit számtalan módon lehet ízesíteni, mégis képesek vagyunk ráunni. Pár hónapja a TikTok videómegosztót robbantotta fel egy újszerű sült zabkásás recept, melyet végül mi is elkészítettünk. 15 perc alatt sült, meleg, tápláló és finom reggeli? Hidd el, bele fog férni!
Nosalty
Nem mindenki szereti, van aki pedig egészségügyi okok miatt nem ihatja a kávét, pedig ez az egyik leggyorsabb és legelterjedtebb módja annak, hogy reggel frissen, energiával telve indítsuk a napot. Ha mégis szünetet tartanánk a kávézásban, vagy kipróbálnánk másfajta, egészséges és frissítő reggeli fogásokat, adunk pár tippet.
Szekeres Dóra
Az elmúlt egy évben rengeteg új, gyors, egyszerű és ízletes receptet találtunk az interneten. Az egyik legújabb reggeli őrületet, a sütőben sült zabkását egy újabb fenomenális fogás, a fehérjében gazdag tejes smoothie váltja fel!
Masszi- Rigó Csilla
Mindenképpen szeretnél valamit bekapni, mielőtt elindulsz otthonról, de alig van időd? Ezek a receptek kihúznak majd a pácból!
Nosalty
A zabkása az egyik legegészségesebb reggeli – már ha jól csinálod, könnyű ugyanis elrontani, és egészségtelen, tápanyagszegény cukorbombát gyártani belőle. Az alábbi 6 hibát, ha nem muszáj, ne kövesd el, hogy minél tökéletesebb lehessen a nap első étkezése.
Stuth-Nagy Niki
Percek alatt elkészül, változatosan ízesíthető, tele van értékes tápanyagokkal, támogatja a fogyásodat, és még olcsó is. Valóban létezik ilyen étel? Bizony, ez a zabkása!
Bodon Judit dietetikus
Nagyon gyorsan elkészül, és akár tízóraira is csomagolhatsz belőle a gyerekeknek, illetve az irodába is vihetsz be, ha eleget készítesz.
Nosalty
Nem véletlen, hogy a tojás annyi kultúrában számít alapélelmiszernek: könnyen beszerezhető, olcsó, és nagyon egészséges. A sárgája kapott némi rossz marketinget a koleszterintartalma miatt, de valójában többet veszítesz, ha elhagyod, mint amennyit nyersz – mutatjuk is, miért!
Stuth-Nagy Niki
Egy napra elegendő energia és tápanyagban gazdag gyümölcsök egyaránt kecsegtetnek ezekben a reggeli zabkásákban. Kanalazásra fel!
Nosalty
Nincsen kőbe vésve, hogy a reggelinek édesnek kell lennie minden alkalommal. Ha izgalmasabban szeretnénk kezdeni a napot, próbáljunk ki egy sós joghurttálat.
Lakos Benedek
Ami első pillantásra feledékenységnek tűnik, valójában egy egyre népszerűbb trend a hobbikertekben és az erkélyeken kialakított zöld oázisokban.
Macsuga Viktória
Itt a tavasz, és nemsoká a nyár is, szóval nincs mese, irány a kert! Ha pedig szükséged van új kerti eszközökre, mindössze párezer forintért, az ALDI e heti akciói közt megtalálod őket.
Nosalty
Tagadhatatlanul tavaszlázban égünk: cukkinikrémleves, medvehagymával spékelt rakott krumpli és répatortás muffin hozza el a boldogságunkat ma!
Brecz Judit
Az olívaolaj igazi szuperélelmiszer hírében áll, na de vajon egészen pontosan mi történik a májunkkal és szívünkkel, ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a nemes alapanyagot? Lássuk!
Gyors, mutatós, előre elkészíthető fogásokat keresel húsvétra? Ezek a sós hidegtálak nemcsak látványosak, hanem akár 30 perc alatt elkészíthetők, így az ünnepi készülődés is sokkal stresszmentesebb lesz.
Ma nem számolgatjuk a kalóriákat, cserébe nagyon nagyon élvezzük a menüsort: rántott főétel klasszikus körettel, ezt pedig egy kis csokoládés desszerttel fojtjuk le.
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...
A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...
Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...
