Stuth-Nagy Niki cikkei | NOSALTY

Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

cikkei

Meglepődnél, melyik a legjobb napszak az edzésre

Stuth-Nagy Niki Életmód

Meglepődnél, melyik a legjobb napszak az edzésre – súlyzós edzéseket mindenképp ekkor végezz!

Meglepő, de ezek is okozhatnak pattanásokat a bőrödön

Stuth-Nagy Niki Életmód

Meglepő, de ezek is okozhatnak pattanásokat a bőrödön – mutatjuk, mikre érdemes figyelned

A szívedet is megterheli a kiégés – így védekezz ellene

Stuth-Nagy Niki Életmód

A szívedet is megterheli a kiégés – így védekezz ellene hatékonyan!

Ezért éri meg még a főnöködnek is, ha kialszod magad

Stuth-Nagy Niki Életmód

Ezért éri meg még a főnöködnek is, ha kialszod magad – ismerjük fel, hogy a kialvatlanság mindenkinek árt

Kiderülhetett, miért okoz korai őszülést a stressz

Stuth-Nagy Niki Életmód

Kiderülhetett, miért okoz korai őszülést a stressz – a folyamat pedig sajnos visszafordíthatatlan

Ez a hatékonyság 4 titka a tudomány szerint – a maximalizmus nem jó ötlet!

Stuth-Nagy Niki Életmód

Ne sokat dolgozz, hanem okosan: ez a hatékonyság 4 titka a tudomány szerint

Ezzel az egy módszerrel hatékonyan megtervezheted az egész hetedet

Stuth-Nagy Niki Életmód

Ezzel az egy módszerrel hatékonyan megtervezheted az egész hetedet – szuper tipp, próbáld ki!

Ez az egyetlen szabály kell ahhoz, hogy minden reggel korábban tudj kelni

Stuth-Nagy Niki Életmód

Ez az egyetlen szabály kell ahhoz, hogy minden reggel korábban tudj kelni

Van öt okunk, amiért tényleg megéri korán kelned

Stuth-Nagy Niki Életmód

Van öt okunk, amiért tényleg megéri korán kelned – például hogy egészségesebben étkezz!

Jó-e a hideg zuhany? A tudomány szerint nem, a gyakorlat szerint viszont igenis működik

Stuth-Nagy Niki Életmód

A tudomány szerint annyira nem, a gyakorlat szerint viszont működik – ilyen előnyei vannak a hideg zuhanynak

5+1 tipp, hogy hatékonyan gatyába rázd a munkádat az új évre

Stuth-Nagy Niki Életmód

5+1 tipp, hogy hatékonyan gatyába rázd a munkádat az új évre

7 ügyes trükk, hogy korábban feküdj le minden nap

Stuth-Nagy Niki Életmód

7 ügyes trükk, hogy korábban feküdj le minden nap – mondjuk húzd fel az ébresztőórát lefekvéshez is!

Így fogd vissza magad, ha túl sokat nyomkodod a telefonodat

Stuth-Nagy Niki Otthon

Túl sokat nyomkodod a telefonodat? Ezzel a 4 tippel leszokhatsz róla

Így tartsd végre tényleg tisztán a lakást az új évben

Stuth-Nagy Niki Életmód

Így tartsd végre tényleg tisztán a lakást az új évben - 5 tipp, amit érdemes megfogadnod

Tippelj, melyik az egyik legpiszkosabb testrészed! Meglepődtél, ugye?

Stuth-Nagy Niki Életmód

Tippelj, melyik az egyik legpiszkosabb testrészed! Meglepődtél, ugye?

5 tipp, hogyan segíthetsz magányos ismerőseidnek karácsonykor

Stuth-Nagy Niki Életmód

5 tipp, hogyan segíthetsz magányos ismerőseidnek karácsonykor – ilyenkor fokozódik a depresszió

Így lesz stresszmentes a karácsonyi vásárlás – 5+1 tipp, hogy idén ne tépd ki az összes hajad

Stuth-Nagy Niki Életmód

Így lesz stresszmentes a karácsonyi vásárlás – 5+1 tipp, hogy idén ne tépd ki az összes hajad

5 dolog, ami biztosan megtörténik veled, ha napokig nem alszol

Stuth-Nagy Niki Életmód

5 dolog, ami biztosan megtörténik veled, ha napokig nem alszol - nagyon nem tesz jót!

Itt a garancia a hosszú életre - 3+1 tipp, hogy boldog időskorod legyen

Stuth-Nagy Niki Életmód

Itt a garancia a hosszú életre - 3+1 tipp, hogy boldog időskorod legyen

Amiről sosem beszélünk: 10 ok, amiért fura szagú a vizeleted

Stuth-Nagy Niki Életmód

Amiről sosem beszélünk: 10 ok, amiért fura szagú a vizeleted