Gasztro
Kiderült, tényleg olyan fontos étkezés-e a reggeli
Sokan azt gondolják, hogy a nap egyik legfontosabb étkezése a reggeli...de tényleg ez az igazság?
Nosaltyreggeli
Vásárlás
Szakértők szerint ezért a tojás a legjobb választás reggelire
Zabpehely, pirítós avokádóval, granola vagy egy gazdag szendvics – ha reggeliről van szó, a lehetőségeink szinte végtelenek. A sokféle opció mellett azonban mégis érdemes inkább a tojás mellett maradni – most néhány szakértő azt is elárulta, miért.
Nosalty
Otthon
Akár betegséget is jelezhet, ha reggel nem vagy éhes
Egy szakértő szerint egyáltalán nem jó, ha nem érzed magad reggel éhesnek. Azonban nem kell rögtön pánikba esned.
Nosalty
Gasztro
Indulhat a játék! Találd meg a pizzaszeletet a képen!
Vigyázz, kész, JÁTÉK! Ezúttal egy igazán izgalmas és nehéz fejtörővel készültünk neked. Vajon mennyi idő alatt tudod megtalálni a pizzaszeletet a többi étel között?
Nosalty
Gasztro
9 tejbegríz és tejberizs az édes reggelekért
A gyerekek és a felnőttek kedvence egyaránt, mi pedig nem is csodálkozunk, krémesek, lágyak, rizzsel vagy anélkül, mámorító feltétekkel készülnek!
Nosalty
Életmód
12 életmentő reggeliötlet a rohanós adventi időszakra
Az adventi rohanásban sem maradhat ki a reggeli. Most olyan recepteket mutatunk, melyek szupergyorsan elkészülnek.
Nosalty
Vásárlás
15 tojáscsoda, ami az energikus reggelek elengedhetetlen része
Ha már egyszer kénytelenek vagyunk minden reggel korán felkelni, és elkészülni a napra, akkor még szép, hogy megérdemlünk egy kiadós tojásreggelit. Te melyikkel ébredsz?
Nosalty
Gasztro
Jobban jár az agyad, ha így osztod el napközben az...
Milliószor megcáfolták már, hogy hülyeség a mondás, miszerint ha hat óra után vacsorázunk, hízni fogunk. Ennek ellenére igenis számít, hogy milyen időközönként mit eszik az ember.
Nosalty
Család
7 gyors joghurtos reggeli, ami egész napra energiát ad
Dobd fel a fáradt, hűvös reggeleket finom, friss, joghurtos reggelikkel, amik beindítják a napot!
Nosalty
Vásárlás
Ezért éri meg tényleg kiadósan reggelizni
Ha fogyni akarsz, nem biztos, hogy segíteni fog, egy friss kutatás szerint viszont az éhségérzet csökkentésében biztosan jól jön, ha a kalóriáid nagy részét reggel viszed be.
Stuth-Nagy Niki
Gasztro
9 melegszendvics, mely feltölti a gyermeket az iskolára
Ahhoz, hogy a gyerek jól teljesítsen az iskolában, fontos, hogy tápláló reggelit tegyünk elé nap elején. Ezekkel a szendvicsekkel tutira feltöltődik energiával!
Nosalty
Gasztro
Viselkedési problémákat okozhat a gyerekeknél, ha kihagyják ezt az étkezést
Spanyol kutatók szerint azok a gyerekek, akik minden reggel egészséges reggelit kapnak, boldogabbak, mint azok, akik nem, vagy egészségtelenül reggeliznek.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Sokkal krémesebb zabkását főzhetsz az alábbi 5 trükkel
A zabkása sokak reggeli választása, vannak azonban olyanok, akik borzasztó módon ódzkodnak tőle. Ennek talán egyik legnagyobb oka a kása állaga lehet, ami nem mindig vonzó. Nézzük, hogyan tehetjük azzá, jöjjön a Napi Tipp!
Lakos Benedek
Család
9 mennyei tojásos reggeli, amitől királyi lesz a hétvége
Olyan reggeliket mutatunk, amelyeket még a legjobb reggelizők vendégei is megirigyelnének. Finomak, laktatóak, mutatósak – és sokkal pénztárcabarátabbak, mintha étteremben ennéd őket.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
A gyümölcs, amitől viszkethet a bőröd, mégis az egyik legegészségesebb...
A csipkebogyó az egyik legismertebb gyógynövényünk, mégis sokan csak télen, teaként gondolnak rá. Pedig ez az apró, pirosas termés nemcsak igazi vitaminbomba, hanem a konyhában is sokoldalúan felhasználható. Van azonban egy kevésbé ismert érdekessége is: több országban furcsa, vicces néven emlegetik.
Németh Orsi
Gasztro
Mit főzzek ma? Brassói szűzpecsenye, vegán csokitorta és epres jeges...
Magyaros, tartalmas, húsos főételt követ a könnyű csokitorta vegán változatban, ezek nyomában pedig epres-matchás hűsítő érkezik.
Nosalty
Életmód
Nem csak húslevesbe való – Ez a zöldség a szív...
Ezt a zöldséget sokan még mindig csak leveszöldségként használják, pedig értékes tápanyagai miatt érdemes lenne gyakrabban fogyasztani. A szakértők szerint rendszeres fogyasztása a vérnyomásra és a keringési rendszer működésére is kedvező hatással lehet.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Befőzés
Nosalty-kvíz – Felismered az alábbi 9 retró magyar sütit rajzok...
Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!
Család
Így hat az alvásunkra, ha a magnéziumot és a melatonint...
A magnézium és a melatonin is azon táplálékkiegészítők közé tartozik, amik segítik az elalvást és a minőségi pihenést. Na de mi történik akkor, ha ezt a kettőt egyszerre vesszük be?
Család
Hány másodpercig kell kitartani a planket, hogy tényleg hatásos legyen?
A plank az egyik legnépszerűbb has- és törzsizomfejlesztő gyakorlat, aminél a helyes technika mellett számít a kitartás ideje is. Na de mennyi ideig kell kitartanunk a planket, hogy valóban hatásos legyen?
Top Receptek
zöldséges hús
Rőzsepecsenye
A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
bableves
Klasszikus Jókai-bableves – a Gundel-féle eredeti recept alapján
Az alábbi leves Gundel Károly 1934-es Kis magyar szakácskönyve alapján készült, amely a Jókai-bableves egyik legkorábbi és legautentikusabb írásos receptúráját tartalmazza. Ez a ...