Öregtészta
212 kcal
Almás rózsa
191 kcal
Teljes kiőrlésű magos zsemle
368 kcal
Húsvéti maradékmentő pizza
625 kcal
Félbarna kenyér
Leírás
Nyers kenyértészta túlkelesztett változata, amiből kis darabot használnak fel kenyérsütéskor. Általában a kenyérsütés alkalmával a tésztából tesznek félre egy darabot, amit hűtőben tárolnak, s ezt használják fel a következő sütéshez, amikor újabb adagot tesznek félre. Sokan ezt tekintik a kovásznak, de valójában az öregtésztát a kovászhoz adják (kovászmag), amivel gyorsabb érést biztosítanak annak. Népies elnevezései: morzsoltka, morzsóka, anyakovász.
100 g Öregtészta
fehérjetartalom
6 g
zsírtartalom
0 g
szénhidráttartalom
47 g
víztartalom
6 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
71 mg
Magnézium
14 mg
Kalcium
9 mg
Nátrium
1 mg
Top vitaminok
Kolin
6 mg
Folát
25 µg
Lutein+zeaxantin
11 µg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
6 g
Zsír
ásványi anyagok
Kalcium
9 mg
Magnézium
14 mg
Foszfor
71 mg
Nátrium
1 mg
Szelén
21 µg
szénhidrát
rost
1 g
víz
6 g
vitaminok
Folát
25 µg
Kolin
6 mg
Lutein+zeaxantin
11 µg