Lapkasajt

A lapkasajt egy ömlesztett sajtkészítmény, amit vékonyan, fóliába csomagolva árulnak. A szeletelt sajt nem minősül lapkasajtnak. Az ömlesztett sajt eredetileg hibás, vagy rosszabb minőségű sajtokból készül, általában tartalmaz színezékeket, tartósítószert, ízfokozókat. Lapkasajt többféle ízesítésben kapható a boltokban, általában hidegtálakhoz, szendvicsekhez használják alapanyagként.

Leírás

Lapkasajt – receptek, leírás, tippek

A lapkasajt egy praktikus sajtféle, amit leggyakrabban szendvicsekbe, melegszendvicsekbe, hamburgerbe teszünk. A boltok polcain többféle változata is elérhető: natúr, füstölt, light, cheddar ízű és még sok más. Népszerűsége leginkább annak köszönhető, hogy egyszerűen kezelhető, jól olvad, és sokféleképpen felhasználható a konyhában.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a lapkasajt?

Lapkasajt

A lapkasajt jellemzően ömlesztett sajt, amit vékony szeletekre formáznak, és egyenként csomagolva árusítanak. Állaga puha, rugalmas, íze pedig változattól függően enyhe, sós vagy füstölt. Előállítása során többféle sajtkeveréket és tejterméket dolgoznak össze, ezután formázzák és csomagolják. Nem számít „hagyományos” értelemben vett érlelt sajtnak, de praktikus alternatíva a gyors étkezésekhez. Különösen népszerű a gyerekek körében.

Hogyan vásároljuk?

A lapkasajt egész évben elérhető szinte minden élelmiszerboltban, hűtött pultban találjuk. Vásárláskor érdemes megnézni az összetevőket, ha szeretnénk elkerülni a sok adalékanyagot. Kapható laktózmentes, csökkentett zsírtartalmú és különböző ízesítésű változatban is. A termékek csomagolásán általában fel van tüntetve, hogy hány százalék tejből vagy sajtból készült. Ez segíthet eldönteni, melyik a számunkra megfelelő minőségű.

Hogyan tároljuk?

A lapkasajtot hűtőszekrényben, 0–5 °C között érdemes tárolni. Felbontás után is maradjon az eredeti csomagolásában vagy jól záródó dobozban. Fontos, hogy ne hagyjuk sokáig a levegőn, mert kiszáradhat, és elveszti kellemes, olvadós állagát. Szavatossági ideje viszonylag hosszú.

Mire jó a lapkasajt?

A lapkasajt nemcsak finom, de kalciumban és fehérjében is gazdag, így hozzájárul a csontok és izmok egészségéhez. Egy szeletben általában 40–70 kalória van, így könnyen beilleszthető a mindennapi étrendbe is. Bár nem helyettesíti a hagyományosan érlelt sajtokat, gyorsasága és kényelme miatt nagyon hasznos lehet, főleg tízóraira vagy uzsonnára.

Mi készülhet a lapkasajtból?

Készülhet szaftos mac and cheese, házi McToast és rántott sajtos karalábé.

Még több lapkasajtos receptért görgess lejjebb!

357
Kalória
25g
Fehérje
1.4g
Szénhidrát
28.6g
Zsír
41g
Víz
89g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Lapkasajt

fehérjetartalom

24.99 g

zsírtartalom

89027.46 g

szénhidráttartalom

1.43 g

víztartalom

41 g

gramm lapkasajt?

Top ásványi anyagok

Nátrium

973 mg

Kalcium

731 mg

Foszfor

536 mg

Magnézium

30 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.076 g

Kolin

15.4 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.389 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.281 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

24.99 g

Zsír

telített zsírsav

18.67 g

egyszeresen telített zsírsav

8.125 g

többszörösen telített zsírsav

0.665 g

koleszterin

89 g

ásványi anyagok

Kalcium

731 mg

Vas

0.44 mg

Magnézium

30 mg

Foszfor

536 mg

Nátrium

973 mg

Cink

3.75 mg

Réz

0.036 mg

Mangán

0.011 mg

Szelén

14.5 µg

szénhidrát

víz

41 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.037 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.389 mg

Niacin - B3 vitamin

0.082 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.281 mg

Folát

16 µg

Kolin

15.4 mg

Retinol

242 µg

Béta-karotin

11 µg

E vitamin

0.24 mg

D vitamin

20 µg

K vitamin

2.3 µg

B12 vitamin

1.54 µg

A vitamin

243 µg

B6 vitamin

0.076 g

142 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

5 hely vidéken, ahol isteni, foszlós és puha házi buktát...

A bukta egyike azoknak a tradicionális, nagyon házias péksüteményeknek, amikkel a pékségláncok tömeggyártása meglehetősen mostoha módon bánt el. Hiszen ki akarna fojtós, nehéz tésztát majszolni, amiben egy csipetnyi lekvár szomorkodik csupán, az viszont olyan gránitszilárdságú, hogy a szánk is összeragad tőle?! Pedig a bukta csodás dolog, a gazdag, laktató kelt tészta és a kissé savanykás lekvár, vagy épp a cukorral kikevert túrókrém mesébe illő találkozása. A legjobbak persze gondos nagymamák konyháiban sülnek, de most mutatunk néhány pékséget, ahol a fekete öves buktázók sem fognak csalódni. Vidékiek előnyben!

Kormos Lili

Legnépszerűbb cikkek

8-szor egészségesebb, mint a zöld tea – A halhatatlanság növényének...

A ginzeng, a gingko, a maté vagy a zöld tea is sokak által ismert (gyógy)növények, melyeket nem kevesen fogyasztunk, reménykedve az egészséges életben, az általános jóllétben. Van azonban egy növény, amit alig ismerünk, pedig a kínaiak már rég felfedezték maguknak, és nemes egyszerűséggel a halhatatlanság füvének is nevezik. Ez pedig a jiaogulan.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...