alapanyagok tejtermékek sajtok

Lapkasajt

Átlagos kalóriatartalom
Lapkasajt

Leírás

A lapkasajt ömlesztett sajtkészítmény, amit vékonyan, fóliába csomagolva árulnak. A szeletelt sajt nem minősül lapkasajtnak. Az ömlesztett sajt eredetileg hibás, vagy rosszabb minőségű sajtokból készül, általában tartalmaz színezékeket, tartósítószert, ízfokozókat. Lapkasajt többféle ízesítésben kapható a boltokban, általában hidegtálakhoz, szendvicsekhez használják alapanyagként.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőben.

100g Lapkasajt

fehérjetartalom

24.99 g

zsírtartalom

89027.46 g

szénhidráttartalom

1.43 g

víztartalom

41 g

gramm lapkasajt?

Top ásványi anyagok

Nátrium

973 mg

Kalcium

731 mg

Foszfor

536 mg

Magnézium

30 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.076 g

Kolin

15.4 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.389 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.281 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

24.99 g

Zsír

telített zsírsav

18.67 g

egyszeresen telített zsírsav

8.125 g

többszörösen telített zsírsav

0.665 g

koleszterin

89 g

ásványi anyagok

Kalcium

731 mg

Vas

0.44 mg

Magnézium

30 mg

Foszfor

536 mg

Nátrium

973 mg

Cink

3.75 mg

Réz

0.036 mg

Mangán

0.011 mg

Szelén

14.5 µg

szénhidrát

víz

41 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.037 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.389 mg

Niacin - B3 vitamin

0.082 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.281 mg

Folát

16 µg

Kolin

15.4 mg

Retinol

242 µg

Béta-karotin

11 µg

E vitamin

0.24 mg

D vitamin

20 µg

K vitamin

2.3 µg

B12 vitamin

1.54 µg

A vitamin

243 µg

B6 vitamin

0.076 g

139 találat

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egy tál színes müzli
Család

4 élelmiszer, ami tele van adalékanyagokkal: inkább meg se vedd...

Manapság igen nagy körültekintéssel kell vásárolni, ha szeretnénk a legegészségesebben étkezni. Arra sincs mindig idő, hogy a címkét bogarásszuk, milyen adalékanyagok vannak az adott termékben. Íme, 4 olyan élelmiszer, aminél rá se kell nézni az összetevők listájára ahogy, hogy tudd, jobb, ha nem rakod a kosaradba.

Még több cikk

Top Receptek

marhahus-rakott-brokkoli
csőben sült ételek

Marhahúsos rakott brokkoli

Ez a besameles rakott brokkoli darált hússal egy igazi családi kedvenc, amely tökéletes választás a hétköznapi vacsorákhoz. A roppanós brokkoli, a szaftos darált hús és a krémes ...

vadasz-nokedli
galuska

Vadász-nokedli

A kedvenc német netes receptes oldalamon találtam ezt a receptet, amit egy osztrák hölgy tett fel.  Olyan igazi, téli, laktató tésztaétel.  Hogy miért vadász a címe? Mert így ...

hentesleves
zöldségleves

Hentesleves

Lányom ballagására készült ez a finom, gazdag leves. Vendégeimet nézve, és a tálalóedényt üresen látva... nem is kellett megkérdeznem, mennyire találták finomnak. Ezután jöhetett a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept