Sütőtök, cékla, körte, alma, édesburgonya, dió és mandula - mind egy szálig fantasztikus hozzávalói az őszi salátáknak. Vitaminokban, ásványi anyagokban, élelmi rostban, összetett szénhidrátokban gazdag alapanyagok, amelyeket a jótékony hatás fokozása érdekében kiegészíthetünk telítetlen zsírsavakban gazdag növényi olajokból (pl. lenmag-, dió-, tökmag-, olíva-) készült öntetekkel, karakteres ízű sajtokkal, roppanós diófélékkel, olajos magvakkal.
Muszáj kipróbálnotok őket ebédre vagy vacsorára! Válasszatok az alábbi gyűjteményből, garantálom, hogy nem fogtok csalódni!
Olvastad már?
Top 15+1 cukormentes, zabpelyhes süti
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta384Kalória17.8gFehérje55.4gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta220Kalória9.7gFehérje27.3gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vitaminsaláta753Kalória16.5gFehérje94.4gSzénhidrát42.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zellersaláta293Kalória6.4gFehérje26.3gSzénhidrát20.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta419Kalória13.6gFehérje46.2gSzénhidrát21.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztasaláta570Kalória26.6gFehérje83.9gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kínaikel-saláta266Kalória10.7gFehérje24.7gSzénhidrát16.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtsaláta348Kalória10gFehérje24.5gSzénhidrát25.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták208Kalória2.1gFehérje54.8gSzénhidrát0.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta415Kalória21.2gFehérje60.9gSzénhidrát11.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldsaláta231Kalória4.2gFehérje41.6gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több padlizsánsaláta288Kalória8.8gFehérje8.5gSzénhidrát25.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édeskömény-saláta382Kalória10.1gFehérje23gSzénhidrát30.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több céklasaláta362Kalória11.5gFehérje21.3gSzénhidrát27.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták189Kalória3.4gFehérje28.6gSzénhidrát8.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták212Kalória3.3gFehérje27.4gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta475Kalória16.9gFehérje27.6gSzénhidrát35.4gZsír
