Érkezik legfrissebb heti menünk, melyet elsősorban a húst fogyasztóknak dedikálunk: a hangsúly a szaftos, laktató, sűrű húsos ragukon és tokányokon lesz, melyeket különféle izgalmas levesek és nem túl bonyolult kevert sütemények kísérnek, minden egyes nap. Jó étvágyat!
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több savanyú leves214Kalória5.3gFehérje13.9gSzénhidrát15.7gZsír -
Főétel
Gombás csirke tejmentesen
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok427Kalória34.1gFehérje12.5gSzénhidrát27gZsír -
Desszert
Darasüti a Közel-Keletről (Basbousa)
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény340Kalória5.9gFehérje56.1gSzénhidrát10.7gZsír
hétfő
-
-
-
Leves
Tradicionális minestrone
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több minestrone117Kalória4.6gFehérje16.6gSzénhidrát4.2gZsír -
Főétel
Mediterrán húsgombócos ragu
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsgombóc292Kalória35.8gFehérje17.8gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény660Kalória13.9gFehérje87.3gSzénhidrát29.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves390Kalória5gFehérje22.3gSzénhidrát34.8gZsír -
Főétel
Temesvári tokány
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány643Kalória31gFehérje22.9gSzénhidrát47.6gZsír -
Desszert
Mákos-meggyes bögrés süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti567Kalória10.9gFehérje76.6gSzénhidrát24.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves619Kalória24.3gFehérje56.5gSzénhidrát31.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok704Kalória35.1gFehérje14.6gSzénhidrát55.3gZsír -
Desszert
Francia joghurtos süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény531Kalória7.3gFehérje69.3gSzénhidrát27.1gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Lengyel sárgaborsóleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves430Kalória13.4gFehérje37.8gSzénhidrát25.1gZsír -
Főétel
Krémes tejszínes pulykaragu
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok432Kalória29.4gFehérje4.9gSzénhidrát32.2gZsír -
Desszert
Kevert túrós
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós sütemény406Kalória16.8gFehérje25.6gSzénhidrát26.1gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Borsóleves egyszerűen
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves193Kalória6.5gFehérje29.9gSzénhidrát3.9gZsír -
Főétel
Békebeli hentes tokány
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tokány747Kalória65.7gFehérje17.7gSzénhidrát41.7gZsír -
Desszert
Citromos süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény422Kalória6.4gFehérje49.1gSzénhidrát22.9gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsleves185Kalória15.7gFehérje18gSzénhidrát6.1gZsír -
Főétel
Szaftos toszkán csirke
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok745Kalória78.1gFehérje23.9gSzénhidrát37.4gZsír -
Desszert
Felemás sütemény
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény363Kalória4.2gFehérje43.6gSzénhidrát20gZsír
vasárnap
-
