Almás-húsos hasé cheddarral
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Dávid
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 15% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
125g darált sertéshús228 kcal
-
50g alma23 kcal
-
30g cheddar sajt121 kcal
-
0g zsálya0 kcal
-
0g mustár0 kcal
-
2g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
69g leveles tészta255 kcal
-
14g tojás17 kcal
Összesen
644
kcal
- 15% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
500g darált sertéshús910 kcal
-
200g alma94 kcal
-
120g cheddar sajt484 kcal
-
0g zsálya0 kcal
-
0g mustár0 kcal
-
9g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
275g leveles tészta1020 kcal
-
55g tojás69 kcal
Összesen
2577
kcal
- 15% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
43.1g darált sertéshús79 kcal
-
17.3g alma8 kcal
-
10.4g cheddar sajt42 kcal
-
0g zsálya0 kcal
-
0g mustár0 kcal
-
0.8g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
23.7g leveles tészta88 kcal
-
4.7g tojás6 kcal
Összesen
223
kcal
- 15% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 38 g
Zsír
-
Összesen 40.3 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 153 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2066.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 37 mg
-
Kálcium 238 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 37 mg
-
Foszfor 435 mg
-
Nátrium 1314 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.4 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 144.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 128 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 129 mg
-
Retinol - A vitamin: 125 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 38 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 74 micro
Összesen
644
kcal
- 15% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 151.8 g
Zsír
-
Összesen 161.3 g
-
Telített zsírsav 72 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 35 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 614 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8264.5 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 148 mg
-
Kálcium 952 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 147 mg
-
Foszfor 1742 mg
-
Nátrium 5257 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 125.5 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 578.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 512 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 158 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 28 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 61 micro
-
Kolin: 516 mg
-
Retinol - A vitamin: 498 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 151 micro
-
β-crypt 24 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 296 micro
Összesen
2577
kcal
- 15% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.1 g
Zsír
-
Összesen 13.9 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 713.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 82 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 150 mg
-
Nátrium 454 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 10.8 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 49.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 44 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 43 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 26 micro
Összesen
223
kcal
Hozzávalók
-
500 g darált sertéshús
-
1 közepes db alma
-
120 g cheddar sajt
-
1 teáskanál zsálya
-
1.5 teáskanál mustár
-
1.5 teáskanál só
-
bors ízlés szerint
-
1 csomag leveles tészta
Elkészítés
- A darált húshoz hozzákeverjük az apró kockára vágott almát, a reszelt cheddar sajt felét, a zsályát, a mustárt, és sózzuk-borsozzuk.
- A leveles tésztát hosszában kettévágjuk, majd szintén hosszában, az egyik felén megöltjük a hússal, a másik felét megkenjük tojással.
- Felgöngyöljük a tésztát, finom összenyomjuk az illesztésnél, és falatnyi darabokra vágjuk.
- A tésztadarabokat megkenjük tojással, megszórjuk a maradék cheddarral, és sütőpapírral bélelt tepsiben, 180 fokra előmelegített sütőben, 25-30 perc alatt aranybarnára sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 138
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 7
- Össznézettség: 4576
- Feltöltés dátuma: 2018. január 14.
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
további kategória:
szilveszter
kategória:
vendégváró falatok
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
Dávid
350 recept
Egyszerű, gyors, de mégis különleges falatkák.