-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves139Kalória5.1gFehérje16.7gSzénhidrát5.9gZsír -
Főétel
Magyaros nokedli
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több húsos egytálételek643Kalória23.3gFehérje82.2gSzénhidrát23.6gZsír -
Desszert
Sütés nélküli kókuszkocka
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kekszsüti1118Kalória10.4gFehérje137.6gSzénhidrát60.2gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves144Kalória2.7gFehérje8.9gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék793Kalória38.7gFehérje111.8gSzénhidrát21.8gZsír -
Desszert
Kakaós palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kakaós palacsinta583Kalória17.6gFehérje55.8gSzénhidrát33.5gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Zöldséges gombaleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombaleves151Kalória4.8gFehérje25.6gSzénhidrát3.6gZsír -
Főétel
Egyszerű resztelt máj
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több resztelt máj269Kalória29.2gFehérje7gSzénhidrát13.4gZsír -
Desszert
Banános kevert
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény769Kalória11.7gFehérje110.4gSzénhidrát32.2gZsír
szerda
-
-
-
Leves
Karfiolleves magyarosan
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves184Kalória3.5gFehérje15.4gSzénhidrát12.8gZsír -
Főétel
Sült kolbászos lecsó
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó452Kalória20gFehérje28.8gSzénhidrát30.2gZsír -
Desszert
Tejmentes sportszelet
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sportszelet952Kalória8.8gFehérje125.2gSzénhidrát46.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves206Kalória3gFehérje14.9gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több almás süti422Kalória3.3gFehérje58.9gSzénhidrát20.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves340Kalória9.4gFehérje60.3gSzénhidrát7.4gZsír -
Főétel
Paprikás krumpli
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli673Kalória18.2gFehérje53.6gSzénhidrát44.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több császármorzsa532Kalória15.8gFehérje70.5gSzénhidrát20.2gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Vegán zöldségleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves78Kalória1.8gFehérje12.1gSzénhidrát3gZsír -
Főétel
Szójaszószos csirkeszárnyak
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke399Kalória36gFehérje4.1gSzénhidrát25.7gZsír -
Desszert
Meggyes pite
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több meggyes pite1298Kalória20.9gFehérje149.9gSzénhidrát70gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2021.08.23.
HETI MENÜ: nyárias fogások augusztus végére, elérhető áron
Ezen a héten, amellett, hogy az augusztust és hivatalosan a nyarat is elbúcsúztatjuk, a pénztárcánkat is igyekszünk minél többször csukva tartani. Viszonylag olcsó ételeket válogattunk a következő hét napra!
