r
Nosalty Logó

Tejmentes sportszelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Andi80_
Tejmentes sportszelet
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 952 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 5706 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 478 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.8 g

Zsír

  • Összesen
    46.8 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    370.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    52 mg
  • Nátrium
    262 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    125.2 g
  • Cukor
    67 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    342 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    320 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    259 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 952 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    52.7 g

Zsír

  • Összesen
    280.5 g
  • Telített zsírsav
    74 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    115 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    68 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2221.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    102 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    208 mg
  • Foszfor
    315 mg
  • Nátrium
    1572 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    751.3 g
  • Cukor
    401 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    79.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2050 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    30 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    242 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1920 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    1551 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    35 micro
Összesen 5706 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.4 g

Zsír

  • Összesen
    23.5 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    185.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    9 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    26 mg
  • Nátrium
    131 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62.8 g
  • Cukor
    34 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    6.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    171 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    161 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    130 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 478 Kcal

Elkészítés

  1. A hozzávalókat összekeverjük és alaposan összedolgozzuk.
  2. Egy tepsibe folpackot teszünk és belesimítjuk a masszát. Egy órára hűtőbe tesszük.
  3. A tortabevonót felolvasszuk az olajjal, és a háromszögekre vágott süti tetejét belemártjuk a meleg csokiba.
  4. Tetszés szerint díszítjük.
  • Tepsi mérete: 20×33
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 28
  • Össznézettség: 64559
  • Feltöltés dátuma: 2012. április 23.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tejmentes sportszelet
Andi80_ 380 recept

Egy hétvégén ebédre voltunk hivatalosak a férjem egy kollégájának családjához. Ott a családfő tejérzékeny. Gondoltam viszünk egy kis desszertet, így született meg ez a süti. Gyorsan elkészül és fincsi is. A meggylekvárt lehet helyettesíteni bármilyen más lekvárral is. Díszíthetjük dekorcukorral, tejszínhabbal, színes apró cukorkákkal.

Hozzászólások

Csiki Piroska

Kedves Andi, nagyon mutatósak a szeletkéid.Elmentettem. Piroska

Andi80_

Kedves Piroska, Köszönöm szépen! Szép estét, Andi

judice

Szia! Elkészítettem ma, én nagyon jól sikerült! Elkapkodták:) Kis téglalapokat vágtam bel?le, mint a sportszelet. Pont úgy nézett ki, mint a nagyobb testvére. Köszönöm!

Andi80_

Kedves Judice, Szívesen. Örülök, hogy ilyen jól sikerült. Kedves egészségetekre! Szép napot! Üdv, Andi

Törölt felhasználó

Kedves Andrea! Ezt ma én is elkészítem, remélem ízlik a jöv? nemzedékének:))) Üdv: Betty!

Andi80_

Kedves Betty, Biztosan fognak örülni a gyerk?cök. Majd írd meg, hogy fogadták. Szép hétvégét! Üdv, Andi

Törölt felhasználó

Nem biztos,hogy tejmentes,mert többek között tejport is felhasználó üzemben készült,készülhetett a háztartási keksz,pl.a Detki márka.Pontosabban, arra figyelni kell,mi az összetev?je a keksznek!Akinek fontos,hogy tejmentes legyen,erre is figyelmeztetni kell!!Mert az egy dolog,hogy készítésnél nem kell tej,de hát a keksz tartalmazhat.....

Andi80_

Kedves ani820222, Igazán köszönöm a kiegészítést, hasznos az információ. Üdv, Andi

Törölt felhasználó

Ja,és Rama vajat sem fogyaszthatják tejérzékenyek!!!Gyerekek!!!Ez nagy baki!Miért kell így,akár akaratlanul is félre vezetni másokat!!Nézzünk már utánna annak,hogy amit kijelentünk,az megfelel-e a valóságnak!!!!Mérges lettem,mert az én 4éves kisfiam tejérzékeny,és nagyon odáig van a sütikért,ha most nem lennék ebben a dologban kicsit járatos,egyb?l elkészítettem volna,és ? jól beeszik bel?le,aztán meg hasigörcsök jelentkeznek.Hát,most csalódtam kicsit.....a Nosalty is jobban figyelhetne!

Andi80_

Kedves ani820222, Akinek vittük a vendégségbe, nem okozott gondot a Rama benne. Senkit sem szándékoztam félrevezetni, nem értem ezt a rosszindulatú hozzáállást. Sajnálom, hogy a kisfiad tejérzékeny, remélem találsz neki megfelel? süteményt. Szép napot. Andi

Törölt felhasználó

Kedves Andi! Nem volt szándékomban megsérteni téged,és nem rossz indulatból mondtam,csak mivel tejmentesként szerepel,az oké,hogy nem kell bele tej,de némelyik kész alapanyag tartalmazhat.Hát,kinek mennyit bír el a szervezete,egyén függ?...a miénk sajna nemsokat.....Nem is feltételeztem,hogy szándékosan állítottad,csak akaratlanul is okozhat ez gondot másnak....Mégegyszer bocs,ha megbántottalak,nem állt szándékomban,csak ezeket tényleg figyelembe kell venni...sajna kissé járatos vagyok benne! Neked is szép napot. Anikó

Törölt felhasználó

Igazad van, tévedett a Ramaval kapcsolatban, de azért nem hinném hogy le kell harapni a fejét. Ha már kritikát írunk, lehetne épít? jelleg? is a dolog... pl. javasolhatnánk, hogy javítsa ki Linco-ra. És ha otthon vagy a tejmentes dolgokban, akkor Te is tudod, hogy van olyan keksz, ami tejmentes (bár igaz, a sportszeletünk ára kicsit borsos lesz), vagy süthetünk otthon kekszet, amib?l megcsinálhatjuk. Én örülök az ötletnek, és igen, ilyen formában nem tejmentes, de jó az alapgondolat. Szerencsére a recept írója nincs annyira otthona témában, mint mi... De azért ne bántsuk már egymást!

Törölt felhasználó

Igazad van Riellakg,bocsánatot is kértem.Tényleg nem akartam megsérteni Andreát,csak mérges lettem,és ez rosszul jött ki.....Mégegyszer bocsánat!!!Nem haragszom rá,van pár receptje elmentve a füzetemben.....Mégegyszer bocsi!!!!

Törölt felhasználó

felolvasztjuk

Andi80_

?

Törölt felhasználó

Kedves ani820222! Igaz már régi téma ez.......de én el?ször elolvasnám a helyedbe a receptet utána hibáztatnék mást......szép napot!Csak így tovább veressandrea :-))))))))))

Címlapról ajánljuk

További cikkek