-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves256Kalória15gFehérje36.9gSzénhidrát5.9gZsír -
Főétel
Húsvéti főtt sonka
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párolt hús280Kalória28.6gFehérje5.9gSzénhidrát15gZsír -
Desszert
Medovik kocka - Orosz mézes krémes
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több réteges sütemény1482Kalória20.8gFehérje157.6gSzénhidrát86gZsír
hétfő
-
-
-
Leves
Tojáskrémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves328Kalória12gFehérje11.6gSzénhidrát23.4gZsír -
Főétel
Húsvéti maradékmentő batyu
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több párna618Kalória26.6gFehérje31.3gSzénhidrát43gZsír -
Desszert
Narancsos kalácsfelfújt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kalácsfelfújt705Kalória12.8gFehérje62.8gSzénhidrát45.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves215Kalória15.2gFehérje23.4gSzénhidrát7.8gZsír -
Főétel
Egyszerű babfőzelék
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több babfőzelék512Kalória30.4gFehérje84.2gSzénhidrát7.4gZsír -
Desszert
Egyszerű habcsók
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több habcsók97Kalória2gFehérje22.2gSzénhidrát0gZsír
szerda
-
-
-
Előétel
Krémes tojássaláta egyszerűen
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojássaláta383Kalória16gFehérje5.2gSzénhidrát33.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott tészta1093Kalória65.3gFehérje102.7gSzénhidrát42.4gZsír -
Desszert
Gyors túróval töltött zsemle
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött süti520Kalória22.5gFehérje59gSzénhidrát21.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves139Kalória5.1gFehérje16.7gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék422Kalória11.1gFehérje54.1gSzénhidrát18.3gZsír -
Desszert
Egyszerű almakompót
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kompót1130Kalória4.8gFehérje298.6gSzénhidrát2.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több becsinált leves593Kalória32.7gFehérje59.7gSzénhidrát26gZsír -
Főétel
Tökéletes paprikás krumpli
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli1063Kalória35.5gFehérje75.3gSzénhidrát70.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zabpelyhes keksz45Kalória1.4gFehérje8.6gSzénhidrát0.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves322Kalória5.7gFehérje31.2gSzénhidrát20.8gZsír -
Főétel
Húsmentes töltött cukkini
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött cukkini87Kalória4.2gFehérje12gSzénhidrát3.3gZsír -
Desszert
Császármorzsa Kriszti konyhájából
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több császármorzsa295Kalória12.1gFehérje38.9gSzénhidrát9gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2022.04.22.
Heti menü – maradékmentő + olcsó fogások hete vár
A sonkafőzőlé mehet egy kiadós bablevesbe, főzelékbe, a maradék pékáruból és kalácsból lehet töltött zsömle vagy felfújt, a sonka és a különféle húsok végezhetik tésztában, rakottasban, salátában, míg a tojásokból lehet leves, habcsók vagy saláta is. Főzzetek velünk a héten is!
