-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves219Kalória10.3gFehérje35.2gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta586Kalória21.7gFehérje98.1gSzénhidrát11.3gZsír -
Desszert
Kakaós palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kakaós palacsinta583Kalória17.6gFehérje55.8gSzénhidrát33.5gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves271Kalória1.7gFehérje33.4gSzénhidrát15.7gZsír -
Főétel
Virslis lecsó
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó845Kalória29.7gFehérje52.5gSzénhidrát58.9gZsír -
Desszert
Napon érlelt kovászos uborka
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kovászos uborka339Kalória16.5gFehérje64.3gSzénhidrát5.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves588Kalória45.3gFehérje44.5gSzénhidrát23.4gZsír -
Főétel
Cukkinis tökfőzelék
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék184Kalória7.5gFehérje21.9gSzénhidrát9.3gZsír -
Főétel
Harapni való fasírt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fasírt481Kalória34.4gFehérje33gSzénhidrát22.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves170Kalória4.1gFehérje9.8gSzénhidrát12.1gZsír -
Főétel
Retro strandos burger
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hamburger757Kalória64.3gFehérje55.8gSzénhidrát32.7gZsír -
Desszert
Legegyszerűbb citromfagylalt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több házi fagyi232Kalória2.2gFehérje19.5gSzénhidrát18.3gZsír
szerda
-
-
-
Leves
Tökéletes meggyleves
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több meggyleves849Kalória10.7gFehérje135.7gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött paprika726Kalória37.2gFehérje79.4gSzénhidrát26.3gZsír -
Desszert
Legfinomabb főtt kukorica
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret267Kalória7.7gFehérje30.5gSzénhidrát14gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldségleves442Kalória14.6gFehérje62.1gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több hekk8790Kalória102.2gFehérje92.1gSzénhidrát906.9gZsír -
Desszert
Süppedős barackos süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti362Kalória6.6gFehérje44.1gSzénhidrát18.4gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Görög gyümölcsleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves204Kalória2.8gFehérje35.6gSzénhidrát7.2gZsír -
Főétel
Lecsós szelet egyszerűen
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsós szelet341Kalória37.2gFehérje20.7gSzénhidrát12.6gZsír -
Desszert
Klasszikus meggyes piskóta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több piskóta191Kalória6.8gFehérje32gSzénhidrát4.1gZsír
szombat
-
Nyár van!
2023.07.17.
Heti Menü – Klasszikusok, amiket a nyár közepén kívánunk
Tökfőzelék, főtt kukorica, lecsó virslivel, borsóleves, sült hekk, meggyes pite, de fasírt és retró hamburger is vár titeket a héten, csakis a kedvenc nyári fogásaitokkal!
