-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves412Kalória22.3gFehérje26.4gSzénhidrát24.9gZsír -
Főétel
Cukkinilasagne
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel700Kalória52.1gFehérje19.2gSzénhidrát44.4gZsír -
Desszert
A leggyorsabb csokitorta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csokitorta349Kalória5.5gFehérje46.5gSzénhidrát17.3gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves368Kalória9.5gFehérje19gSzénhidrát28.8gZsír -
Főétel
Könnyű currys csirkemell
Még több curry-s húsok557Kalória32.6gFehérje14.1gSzénhidrát42.9gZsír -
Desszert
Szilvás crumble
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több morzsás süti316Kalória3.6gFehérje47.5gSzénhidrát13.5gZsír
hétfő
-
-
-
Leves
Egyszerű almaleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almaleves239Kalória1.9gFehérje44.5gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös húsok602Kalória62.7gFehérje54.4gSzénhidrát14.8gZsír -
Desszert
Kókuszos korong
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kókuszos keksz287Kalória3.9gFehérje29gSzénhidrát17.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves576Kalória31.3gFehérje44.7gSzénhidrát25.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs760Kalória35.1gFehérje130.6gSzénhidrát11.7gZsír -
Desszert
Bougatsa, a görög grízes rétes
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges rétesek375Kalória7.9gFehérje40.6gSzénhidrát19gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves588Kalória45.3gFehérje44.5gSzénhidrát23.4gZsír -
Főétel
Az eredeti cézársaláta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cézár saláta472Kalória17.5gFehérje45.4gSzénhidrát25.6gZsír -
Desszert
Gyors almás morzsasüti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több morzsás süti465Kalória4.6gFehérje60.2gSzénhidrát23.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves162Kalória6.2gFehérje14.3gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta794Kalória57.8gFehérje67.4gSzénhidrát30.9gZsír -
Desszert
Áfonyalekváros muffin
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több áfonyás muffin890Kalória12.2gFehérje108.2gSzénhidrát45.6gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsleves309Kalória25gFehérje8.3gSzénhidrát19.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott hús15486Kalória656gFehérje2332.6gSzénhidrát373.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több császármorzsa532Kalória15.8gFehérje70.5gSzénhidrát20.2gZsír
szombat
-
Vásárlás
2023.09.23.
Heti Menü – Fókuszban minden, ami csirkemell, fél óra alatt
Szeptember végére is gyors fogásokat tartogatunk: csirkemellel főzünk és sütünk, mert ez a kedvenc húsfajtátok. Mutatunk klasszikus és különleges csirkés leveseket, villám csirkemelles főételeket, de minden napra jut édesség is, nyugalom. Együnk együtt ezen a héten is!
