-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gyümölcszselé720Kalória0.7gFehérje187.2gSzénhidrát0.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott tészta2066Kalória53.1gFehérje256.6gSzénhidrát93.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone319Kalória12.9gFehérje39.7gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pogácsa310Kalória8.2gFehérje36.7gSzénhidrát14.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sajttorta403Kalória6gFehérje39.1gSzénhidrát25gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több polenta677Kalória18.5gFehérje79.2gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel454Kalória5.4gFehérje40.9gSzénhidrát29.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsös tapas497Kalória9.9gFehérje54.9gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséglepényke861Kalória16.4gFehérje99.4gSzénhidrát46.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött káposzta451Kalória30.4gFehérje49.2gSzénhidrát14.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves211Kalória3.9gFehérje27.7gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kompót329Kalória0.6gFehérje85.8gSzénhidrát0.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több almás pite508Kalória7.7gFehérje85.8gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves694Kalória17.6gFehérje86.8gSzénhidrát29.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes táskák314Kalória7.9gFehérje39.2gSzénhidrát13.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott sajt631Kalória41gFehérje33.8gSzénhidrát36.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több székelykáposzta181Kalória7.7gFehérje20.6gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cézár saláta472Kalória17.5gFehérje45.4gSzénhidrát25.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék1049Kalória65.7gFehérje184.8gSzénhidrát8.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie389Kalória7.8gFehérje34.6gSzénhidrát26.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ragu520Kalória45.4gFehérje31.1gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta1546Kalória89.7gFehérje103.2gSzénhidrát84.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves509Kalória19.1gFehérje56.1gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több madártej759Kalória25gFehérje101.3gSzénhidrát27.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édeskömény-saláta249Kalória4.7gFehérje31.2gSzénhidrát13.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie771Kalória9gFehérje92.2gSzénhidrát42.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves560Kalória16.1gFehérje28.7gSzénhidrát43.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombapörkölt142Kalória5.3gFehérje16.5gSzénhidrát6.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek692Kalória61.9gFehérje74.8gSzénhidrát14.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kása528Kalória20.9gFehérje68.9gSzénhidrát19.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több morzsás süti316Kalória3.6gFehérje47.5gSzénhidrát13.5gZsír
31 étel, amit idén októberben okvetlenül készíts el
Körte, szilva, sütőtök, lencse, alma, édesburgonya, birsalma, szőlő...megannyi finom őszies alapanyag, melyből eszméletlen változatos fogásokat főzhetsz és süthetsz. Tarts velünk októberben is, kuckózz be egy tál forró pho-levessel vagy pár szelet almás pitével, és élvezd az őszi ízeket!
