393 kcal
-
-
256 kcalRizskása
-
-
527 kcalEgyéjszakás zabkása szőlővel
-
442 kcalZabkása
-
483 kcalHajdinakása
-
400 kcalZabkása skyrrel és chia maggal
-
535 kcalCsokoládés málnás zabkása
-
543 kcalMogyoróvajas-datolyás zabkása
-
380 kcalChia magos-málnás zabkása
-
1029 kcalErdélyi édes málé reggelire
-
478 kcalFahéjas-banános zabkása reggelire
-
188 kcalKukoricadara kása
-
-
320 kcalMikrós zabkása banánnal
-
215 kcalAlmás - fahéjas zabkása
-
45 kcalAmarant kása
-
383 kcalZabkása fahéjas ringlóval
-
284 kcalAlmás-zabpelyhes diétás reggeli
-
385 kcalÁfonyás-almás zabkása
-
200 kcalEgyéjszakás zabkása Skyrrel
További cikkek
Gasztro
Ezért tilos papírtörlőt használnod rozsdamentes acél felületeken
A rozsdamentes acél ugyan strapabírónak tűnik, de egy gyakori konyhai eszközzel könnyen tönkreteheted a felületét. Megmutatjuk, miért érdemes azonnal száműzni a papírtörlőt, és mivel helyettesítsd.
Gasztro
Ez a kenyér a legegészségesebb a szakértők szerint – Még...
Friss kutatások szerint a legegészségesebb kenyérfajta a csíráztatott teljes kiőrlésű gabonából készülő kenyér. Úgy néz ki, még a magas vérnyomás csökkentésében is segíthet.
Gasztro
3 dolog, amit étkezés után tehetsz a jobb vércukorszintért
Ezek a rövid, egyszerű szokások könnyen beilleszthetők a mindennapi rutinba, és a tudatos étkezés kiegészítéseként jelentősen hozzájárulhatnak a vércukorszint-szabályozáshoz.
Top Receptek
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
aranygaluska
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...