Fogyókúra 2021.09.07.

17 szénhidrátszegény desszert az ünnepi asztalra

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Az ünnepi menübe illő desszertek, adagonként kevesebb, mint 15 g szénhidráttartalommal. A nem szezonális gyümölcsöket helyettesítsétek fagyasztott vagy szezonális társaikkal!

  1. 1.

    Chia puding málnával
  2. 2.

    Avokádó desszertkrém
  3. 3.

    Diétás epres túrótorta
  4. 4.

    Mindenmentes marcipán süti
  5. 5.

    Liszt nélküli kakaós piskóta túrókrémmel
  6. 6.

    Kókuszhabos mákos linzerszelet paleo
  7. 7.

    Diós piskóta rumos szilvával
  8. 8.

    Málnás panna cotta
  9. 9.

    Cukormentes egyszerű sült sajttorta
  10. 10.

    5 perces málnás light mascarponés pohárkrém
  11. 11.

    Pavlova torta
  12. 12.

    Málnás mascarponekrém Mosomacilánytól
  13. 13.

    Mini sajttorta sütés nélkül
  14. 14.

    Diétás gyümölcstorta almával és kivivel
  15. 15.

    Paleo mandarinos sütőtök muffin
  16. 16.

    Mangóhab
  17. 17.

    Lisztmentes túrós csoda

Legújabb receptek

habos sütemény

Habkarika

Jóval karácsony előtt elkészíthető, ha nem félünk, hogy az ünnepekre elfogy. Színes zsinegekkel akár a karácsonyfánk dísze is lehet, de celofánba csomagolva gasztró ajándékként is ...

Címlapról ajánljuk

„Ordibálhatsz, csak nem biztos, hogy ezt tolerálni fogják, és a végén nem lesz, aki főzzön” – Kaszás Kornéllal, a Babel séfjével beszélgettünk
Család

„Ordibálhatsz, csak nem biztos, hogy ezt tolerálni fogják, és a...

Nem tervezte, hogy a szakácspályára lépjen, az újranyitást követően mégis az ő vezetésével kapott 2022-ben ismét Michelin-csillagot a Babel, amit tavaly is megtartottak. Szentesi Évával közös videósorozatuk, a Ki főzte? keretében már belekóstolt, milyen is egy kamerával farkasszemet nézni, de igazi mélyvíz volt számára a konyha után egy televíziós műsorban dolgozni. A Konyhafőnök új évadában a szintén Michelin-csillagos SALT séfjével, Tóth Szilárddal együtt csatlakozott a zsűrihez Kaszás Kornél, a Babel séfje. Vele beszélgettünk.

Szász Nóri

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept