Egy igen sokoldalú zöldségről van szó, aminek szezonja májustól őszig tart. Emésztést segítő és vízhajtó hatása mellett pedig könnyedén beszerezhetjük piacon, szupermarketben és a nagyobb zöldségeseknél is.
Nosalty
A szénsavas ásványvíz fogyasztása sokaknál inkább preferált, mint a mentes vízé. Arról nem is beszélve, hogy egy gyümölcslénél vagy üdítőnél mérföldekkel kedvezőbb opció, ha hidratálásról van szó. Na de nézzük, mit mondanak a dietetikusok a napi szintű fogyasztásáról!
Nosalty
Míg sokan különleges, egzotikus finomságokra gondolnának, ha királyi nassolásról van szó, Károly király meglepően egyszerű falatokért rajong. Kedvencei jól tükrözik visszafogott ízlését és a minőségi, helyi alapanyagok iránti elkötelezettségét.
Nosalty
Sokan hajlamosak kevés vízzel bevenni a gyógyszereket, pedig ez komoly kellemetlenségeket okozhat.
Németh Orsi
Előfordul, hogy mindenki más pólóban van körülötted, te pedig már a második pulóvert húzod magadra, és még mindig jéghideg a kezed-lábad? Ha folyton fázol, annak lehet teljesen ártalmatlan oka – de meghúzódhat a háttérben valamilyen egészségügyi probléma is.
Szabó Anna
Egy új kutatás kimutatta, mely élelmiszerek váltják ki a leghevesebb allergiás tüneteket. Szakorvos szerint a téves öndiagnózis veszélyes lehet!
Németh Orsi
A mosóparfümök egyre népszerűbbek, de csak akkor működnek igazán jól, ha megfelelően adagoljuk és a helyére öntjük őket. Mutatjuk, miben mások, mint az öblítők, és hogyan hozhatod ki belőlük a legtöbbet.
Németh Orsi
A szemhéj akaratlan rángása elsőre ijesztő lehet, pedig a legtöbb esetben teljesen ártalmatlan. Mégis vannak helyzetek, amikor jelzés értékű különösen, ha tartósan fennáll vagy fokozódik.
Németh Orsi
A hideg hónapok nemcsak pihenőt, hanem lehetőséget is jelentenek a szobanövények számára. Megmutatjuk azt az öt közkedvelt fajtát, amelyeket télen is sikeresen szaporíthatsz otthon.
Németh Orsi
Itt nem szigorú szabályokról van szó, hanem sokkal inkább arról, hogy valóban élvezd az étkezéseket – néhány egyszerű módszer bevezetésével.
Szabó Anna
Már egy rövid, kétnapos zabpehely-diéta is érezhetően javíthatja a koleszterinszintet.
Németh Orsi
Egy pillanatnyi figyelmetlenség is elég ahhoz, hogy baj legyen: ezek azok a háztartási gépek, amelyeket a szakértők szerint soha nem érdemes magukra hagyni működés közben.
Nosalty
Kettő, az Almond Board of California által támogatott kutatás újra ráirányítja a figyelmet a mandula egészségvédő hatásaira. Az eredmények szerint ez az olajos mag nemcsak a bélflóra egyensúlyát javítja, hanem csökkenti a koleszterinszintet, és védi a szív- és érrendszert is.
Szabó Anna
Mielőtt ecsetet vagy hengert ragadnál, érdemes tisztában lenni azzal az öt konyhai elemmel, amelyet a szakértők szerint jobb békén hagyni – és azzal is, hogy miért.
Nosalty
A szénhidrátokat gyakran úgy állítják be, mintha a vércukor legnagyobb ellenségei lennének. Kenyér, tészta, rizs, gyümölcs: sokan már ezek láttán is arra gondolnak, hogy „ezt biztosan nem szabad”, mert nem tesznek jót a vércukorszintnek. Igaz ez?
Nosalty
Vége a kánikulának, lehet a konyhában sütni-főzni, ráadásul a suli is elindult, úgyhogy gyors, de komfortos ételeket készítünk.
Macsuga Viktória
A szilvát imádjuk kora ősszel, nem csoda, hogy egy pudingos, krémes levesbe és egy ízes, gyömbérrel turbózott rétesbe is belefőztük. A Stroganoff pedig hab a tortán!
Macsuga Viktória
Mosógépet vennél, de nem tudod, melyik modellre érdemes pénzt kiadni? Egy független laboratóriumi tesztben 16 márka 107 készülékét vizsgálták meg, többek között azt nézve, mennyire hatékonyan mosnak és öblítenek, mennyi vizet és energiát fogyasztanak, illetve mennyire hangosak.
Csupa jóság landol a tányérodon, na de persze csak akkor, ha kötényt és fakanalat ragadsz.
Egyre több cukormentes és „hozzáadott cukor nélküli” termékben találkozhatunk xilittel, vagyis nyírfacukorral. Rágógumik, édességek, joghurtok, lekvárok és számos szájápolási termék is tartalmazhatja. Egy friss, nagyszabású kutatás azonban olyan összefüggést talált, amely miatt a kutatók szerint érdemes alaposabban megvizsgálni az édesítőszer hosszú távú szív- és érrendszeri hatásait.
Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!
A laktató főzelékek ilyenkor különösen jól jönnek, komfortosak, de könnyedebbek, mint egy sertéspörkölt. Egyszerű az elkészítésük, és nagyon finomak tudnak lenni. Kóstoltam már ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
