A légzőgyakorlat, melynek köszönhetően lapos lehet a hasad
Kockás sajnos nem lesz tőle, de laposabb lesz a hasad, ami nagyon jól jön a nyaralás előtt.
NosaltyÉletmód
Ilyen hatással van a szervezetre a bolti felvágott
Egy gyors és könnyű szendvics a nap bármelyik szakaszában ideális fogás, és persze a legtöbbször a hús sem maradhat ki belőle. De mi mindent tartalmaznak a bolti felvágottak, és vajon egészséges a fogyasztásuk?
Kremmer Magdi
Lehet, hogy téged is ez az egyszerű dolog akadályoz a...
A fogyás alapvetően nehéz műfaj, hiszen a helyes táplálkozás mellett a rendszeres testmozgásra is nagy hangsúlyt kell fektetnünk, ha látványos eredményeket szeretnénk. De mégis mi a helyzet akkor, ha minden próbálkozásunk ellenére mégsem sikerül a várva várt álomsúlyt elérni?
Szabó Anna
Az éhség lassíthatja az öregedést – állítja az új kutatás
Mindenki tudja, mennyire kellemetlen tud lenni, amikor annyira éhesek vagyunk, hogy gondolni sem bírunk másra. Üres hassal nem tudunk rendesen koncentrálni, nyűgösek vagyunk, sőt van, aki egyenesen irritált és ideges lesz az éhségtől. Egy legyeken végzett új kutatás szerint az éhség viszont nem is olyan rossz dolog, mivel lassíthatja az öregedést.
Kremmer Magdi
Valójában ilyen gyakran kellene arcot mosnunk
Természetesen minden arcbőr más és más, nagyon különböző igényekkel, ám a bőrgyógyászok szerint létezik egy ideális rutin, ami az arcmosást illeti.
Szabó Anna
Napi 4000 lépést kiválthatunk idős korban a helyes étrenddel
Biztosan hallottuk már, hogy naponta legalább 10 000 lépést kell tennünk a kiegyensúlyozott, egészséges, aktív mindennapokért, ám ezt nem mindig egyszerű elérni – különösen idősebb korban. Most azonban rámutattak arra, hogy egy másik módszerrel kiválthatjuk a testmozgás egy részét.
Szabó Anna
7 hétköznapi szereplő a világ legegészségesebb ételei között
Egy tanulmányban megállapították, mely ételek a legegészségesebbek a világon. A jó hír, hogy nálunk is könnyű beszerezni ezeket.
Nosalty
Beállnak dolgozni Ördög Nóra gyerekei a balatoni boltba
Idén Mici és Vince is besegít a nagy hajtásba.
Nosalty
Az ok, ami miatt nem kéne parmezánt szórnod a tésztádra
A parmezánnál van egy sokkal jobb alternatíva!
Liptai Lilla
Hamarosan kifogyhatunk ebből a hazai idénygyümölcsből
A közkedvelt hazait hamarosan az import válthatja.
Nosalty
Mit főzzek ma? Zöldbableves, krémes sóskafőzelék és egyszerű rizskoch vár
Első ránézésre akár menzásnak is tűnhetne a mai menü, ez azonban csak a nosztalgiának köszönhető: a mai ebéd sokkal finomabb lesz, mint anno a suliban.
Nosalty
Így teremhet a kertedben sok-sok padlizsán
Nemcsak boltban és piacon vehetjük meg kedvenc padlizsánkrémünk alapanyagát, termeszük meg magunknak otthon!
Nosalty
8 szemrevaló vacsoraötlet, amit pofonegyszerű megvalósítani
Csábítóak, és szuper jól mutatnak a tányéron azok a fogások, amiket most összegyűjtöttünk nektek. De ami a legjobb, hogy gyerekjáték lesz elkészíteni őket!
Nosalty
9 eperkrémleves a szottyadt darabok megmentésére
Vettél egy tál epret, de megfeledkeztél róla, és süteménybe már nem tennéd, de kidobni sem szeretnéd? Csinálj belőle egy mennyei levest!
NosaltyCímlapról ajánljuk
Nyár van!
9 citromos hús, mely vacsoraasztalra kívánkozik
A nyár egyik kedvenc alapanyaga a citrom, mely nagyon hűsítő és frissítő. Ezt a hatást pedig nemcsak a limonádékban fejti ki, hanem a húsételekhez hozzáadva is.
Nosalty
Gasztro
9 elronthatatlan házi kenyér, amit falni fog a család
Azt hiheted, hogy a kenyérsütéshez különleges képességekre van szükséged, pedig ez nem igaz! Segítségként hoztunk neked most pár elronthatatlan receptet!
Nosalty
Otthon
10 „egészségesebb” sütemény, ami után kisebb a bűntudat
Mindenkinek kijár egy kis édesség, még azoknak is, akik odafigyelnek a vonalaikra. Az alább sorakozó receptek most egy fokkal egészségesebben érkeznek: teljes kiőrlésű liszttel, kevesebb cukorral, persze ugyanolyan finoman. Mégsem köthetünk mindenben kompromisszumot!
NosaltyTovábbi cikkek
Vásárlás
Ezt a növényt ültesd el, nem kevés bajodon segíthet
Finom, puha, nyuszifülre emlékeztető levelével nehéz nem szeretni, sokan használják is a konyhában, azonban most olyan jótékony hatásait is bemutatjuk, amelyek miatt fixen elülteted otthon, hogy bevesd!
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Otthon
Vajon melyik retró süti a horoszkópod nem titkolt kedvence?
Puncstorta, cukormázas citromos mignon vagy egy puha mézes krémes? Melyik klasszikus és hagyományos recept a szíved szottya? A csillagok eldöntötték helyetted!
