Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Name: Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake
Prep time: 3 min
Cook time: 45 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: amerikai
Ingredients: 1 bögre Finomliszt; 1 bögre Cukor; 40 dkg Trópusi gyümölcskonzerv 1 konzerv; 1 teáskanál Sütőpor; 1 teáskanál Napraforgó olaj vagy vaj

vegán

Hankusz Sára

Aranybarnára sült, puha barackos süteményszelet vaníliafagyival fehér porcelántányéron, háttérben a sütőformával.

4adag

Idő

48p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

1 bögre finomliszt
1 bögre cukor
40 dkg trópusi gyümölcskonzerv (1 konzerv)
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál napraforgó olaj (vagy vaj)

455

Kalória

4.3g

Fehérje

108.5g

Szénhidrát

1.5g

Zsír

81.3g

Víz

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

57.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
56% Szénhidrát
1% Zsír

38g finomliszt

137 kcal
58g cukor

223 kcal
100g trópusi gyümölcskonzerv

86 kcal
0g sütőpor

0 kcal
1g napraforgó olaj

9 kcal

Összesen 455 kcal

2% Fehérje
56% Szénhidrát
1% Zsír

150g finomliszt

546 kcal
230g cukor

890 kcal
400g trópusi gyümölcskonzerv

344 kcal
0g sütőpor

0 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal

Összesen 1815 kcal

2% Fehérje
56% Szénhidrát
1% Zsír

19.1g finomliszt

70 kcal
29.3g cukor

114 kcal
51g trópusi gyümölcskonzerv

44 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0.5g napraforgó olaj

5 kcal

Összesen 233 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
56% Szénhidrát
1% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.3 g

Zsír

Összesen
1.5 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
106.6 g
Cink
0 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
19 mg
Vas
1 mg
Magnézium
21 mg
Foszfor
48 mg
Nátrium
3 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
108.5 g
Cukor
57 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
81.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
6 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
18 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
7 micro

Összesen 455 kcal

2% Fehérje
56% Szénhidrát
1% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
17.1 g

Zsír

Összesen
5.9 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
426.4 g
Cink
2 mg
Szelén
54 mg
Kálcium
77 mg
Vas
4 mg
Magnézium
85 mg
Foszfor
190 mg
Nátrium
13 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
433.9 g
Cukor
230 mg
Élelmi rost
9 mg

Víz

Összesen
325 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
24 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
70 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
75 micro
Kolin:
16 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
27 micro

Összesen 1815 kcal

2% Fehérje
56% Szénhidrát
1% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.2 g

Zsír

Összesen
0.7 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
54.4 g
Cink
0 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
10 mg
Vas
1 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
24 mg
Nátrium
2 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
55.3 g
Cukor
29 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
41.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
9 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 233 kcal

Elkészítés

Egy hőálló edényt vajazzunk vagy olajozzunk ki és öntsük bele az egy bögre lisztet, egy bögre cukrot, sütőport és a gyümölcskonzervet a levével együtt.
Jó alaposan keverjük össze és egyenletesen terítsük szét az edényben. A tetejére tegyünk pár kocka vajat, vagy picit spricceljük le olajjal.
180 fokon süssük kb. 45 percig. Várjuk meg míg kihűl, aztán vágjunk szeleteket és ízlés szerint tálaljuk fagyival.

Recept infó

Előkészítés ideje: 3 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

További kipróbált receptek

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik különlegessége, hogy a hozzávalókat bögrével lehet kimérni, így akkor is könnyen elkészíthető, ha gyorsan szeretnénk egy finom desszertet az asztalra varázsolni.