Nosalty Logó

Üdítő citromtorta sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
SweetSzenilla
Üdítő citromtorta sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 30% Zsír

Az alaphoz

A krémhez

A tetejére

Összesen 1179 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 30% Zsír

Az alaphoz

A krémhez

A tetejére

Összesen 9420 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 30% Zsír

Az alaphoz

A krémhez

A tetejére

Összesen 341 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.6 g

Zsír

  • Összesen
    91.8 g
  • Telített zsírsav
    47 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    188 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    703.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    109 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    93 mg
  • Nátrium
    486 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    79.1 g
  • Cukor
    48 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    123.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    539 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    23 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    529 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    125 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    12 micro
Összesen 1179 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    109 g

Zsír

  • Összesen
    734.3 g
  • Telített zsírsav
    375 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    146 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    1500 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5630.5 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    870 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    111 mg
  • Foszfor
    742 mg
  • Nátrium
    3885 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    632.6 g
  • Cukor
    380 mg
  • Élelmi rost
    39 mg

VÍZ

  • Összesen
    987.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4312 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    186 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    54 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    111 micro
  • Kolin:
    232 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4229 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    997 micro
  • β-crypt
    32 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    92 micro
Összesen 9420 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    26.7 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    55 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    204.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    32 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    27 mg
  • Nátrium
    141 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    157 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    154 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    36 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 341 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Az alaphoz

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

Az alaphoz

  1. Diódarálón ledaráljuk a zabkekszet, majd a lágy vajjal összekeverjük, és egy kerek tortaformába lenyomkodjuk, és betesszük a hűtőbe.

A krémhez

  1. Habosra keverjük a mascarponét, a joghurtot és a tejfölt a porcukorral és 2 citrom héjával együtt, majd hozzáforgatjuk a habbá vert tejszínt is.
  2. Az 5 citrom levét kicsavarjuk. Melegítjük egy kis lábasban, majd elvegyítjük benne a zselatint. Miután teljesen feloldódott, langyosra hűtjük. Forralni tilos, mert forró közegben a zselatin elveszíti a zselésítő képességét.
  3. Kevéske krémet adunk hozzá, simára keverjük, majd habverő segítségével elvegyítjük a többi krémmel.
  4. A kész krémet beleöntjük a tortaformában lévő alapra, elegyengetjük, díszítjük.
  5. Legalább 3 órát hűtőben hűtjük. Ezután szépen szeletelhető.

A tetejére

  1. 1 db felkarikázott lime-mal vagy citrommal, ribizlivel vagy málnával, mentalevéllel vagy citromfűvel díszítjük.
  • Elkészítettem: 11 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 8
  • 7 napos nézettség: 33
  • Össznézettség: 30386
  • Feltöltés dátuma: 2015. július 21.

Ajánló

Forró, nyári napokra hűsítő édesség, 

Receptjellemzők

Receptkategóriák

SweetSzenilla 57 recept

Nyári nagy hőségben, amikor hűsítő édességre vágyunk. Tökéletes desszert egy finom ebéd után. A sütőt nem kell begyújtani, nem lesz +15 fokkal több a konyhában. A zabkeksztől sokkal ízletesebb az alapja, mint a háztartási kekszes társainak. Mi egyszerűen imádjuk.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Hu de guszta!! :) Ez lesz a hetvegi desszert!

virsinger

Megcsináltam,finom lett!Köszi a receptet!

SweetSzenilla

Nagyon örülök neki. :) Szívesen! :)

veinhardt

Jól néz ki! Szerintem ez nem jön ki 1900 ft- ból! Jó ha 2500-ból kihozható! Ez azért nem olyan olcsó! Sajnos!

Hozzávalók

Az alaphoz

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

19 egészséges húsmentes fogás, ami a szivárvány minden színében pompázik

A természetben mindenütt megtalálható a sokszínűség: szerves része életünknek, körülvesz és meghatároz bennünket. Minél több színt hozunk be az étrendünkbe, a szervezetünk is annál boldogabb lesz. Ezt vallja Sharon Palmer, híres dietetikus és könyvszerző is, aki munkásságával a sokszínű növényi alapanyagok fogyasztását népszerűsíti. Üzenete ihlette ezt az összeállításunkat, fogadjátok sok szeretettel a Nosalty legszínesebb ételeit!

Nosalty

További cikkek