r
Nosalty Logó

Tej nélküli citromos szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Margó48
Tej nélküli citromos szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Tészta

Krém 1

Krém 2

Díszítéshez

Összesen 624 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Tészta

Krém 1

Krém 2

Díszítéshez

Összesen 7474 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Tészta

Krém 1

Krém 2

Díszítéshez

Összesen 306 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    26.5 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    430.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    96 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    181 mg
  • Nátrium
    122 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    91.1 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    73.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    209 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    77 mg
  • Retinol - A vitamin:
    199 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    127 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    128 micro
Összesen 624 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    78.9 g

Zsír

  • Összesen
    318 g
  • Telített zsírsav
    59 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    147 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    99 g
  • Koleszterin
    1080 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5171.3 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    214 mg
  • Kálcium
    1154 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    136 mg
  • Foszfor
    2177 mg
  • Nátrium
    1467 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1092.7 g
  • Cukor
    634 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    879.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2512 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    61 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    239 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    239 micro
  • Kolin:
    927 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2385 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1526 micro
  • β-crypt
    30 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1531 micro
Összesen 7474 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.2 g

Zsír

  • Összesen
    13 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    44 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    211.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    47 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    89 mg
  • Nátrium
    60 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.7 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    36 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    103 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    98 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    62 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    63 micro
Összesen 306 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém 1

Krém 2

Díszítéshez

Elkészítés

Tészta

  1. A cukrokat a tojássárgájával és a citromos szénsavas üdítővel habosra keverjük, majd hozzáadjuk az olajat, a citrom reszelt héját és lassan az összekevert sütőporos liszteket, végül a csipet sóval keményre vert tojás fehérjével lazán átkeverjük.
  2. Zsírozott, lisztezett nagy tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük (tűpróba). Majd rácsra téve hűlni hagyjuk.
  3. Elkészítjük a krémeket. A pudingot a cukorral elkeverjük, és a citromos szénsavas üdítővel sűrűre főzzük. Hűlni hagyjuk, időnként kevergetve.
  4. A másik krémhez (krém 2) a porcukrot a margarinnal habosra keverjük, és a végén hozzákeverjük a citrom levét.
  5. A két krémet összekeverjük, és megtöltjük vele a kettévágott, kihűlt tésztát úgy, hogy a tetejére és az oldalára is maradjon a krémből.
  6. Hűtőbe tesszük, mikor szeletelhető, felszeleteljük, és minden szeletre teszünk egy félbevágott színes gumicukrot. Ez volt a díszítése, de bármi lehet, kb. 60 szelet lett.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 30x39
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 14
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 1620
  • Feltöltés dátuma: 2015. február 25.

Receptkategóriák

Tej nélküli citromos szelet
Margó48 53 recept

Barátnőnk, Erzsi néni 80.-ik szülinapjára készült, mert ő nagyon szerette az én citromos tortámat. A szénsavas üdítő citromos volt, csak a gépen nem szerepelt, csak a narancsos. Csináltam én már a narancsos változatot is, az is nagyon finom volt. Lehet variálni.

Hozzávalók

Tészta

Krém 1

Krém 2

Díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így főzz a családnak elegáns karácsonyi menüt 10.000 forintból

Az idei évben mondhatni, eltolódtak a prioritások a karácsonnyal kapcsolatban: spórolni kell, visszafogni magunkat a nehéz gazdasági helyzetben. Ez nem feltétlenül egy rossz dolog, én személy szerint úgy vélem, hogy a korlátok mindig jó hatással vannak a kreativitásra. Így született meg az alábbi olcsó karácsonyi menü is, amit kreatívan, mindössze 10.000 forintból főztem meg.