r
Nosalty Logó

Szilvás-kivis túrótorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
csilli
Szilvás-kivis túrótorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
  • 8% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A süti kekszes aljához

A túrós részhez

Összesen 633 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A süti kekszes aljához

A túrós részhez

Összesen 2535 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A süti kekszes aljához

A túrós részhez

Összesen 173 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    21.1 g

Zsír

  • Összesen
    37 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    476.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    62 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    60 mg
  • Nátrium
    334 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    54.7 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    157.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    129 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    51 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    104 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    285 micro
  • β-crypt
    36 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    120 micro
Összesen 633 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    84.5 g

Zsír

  • Összesen
    148 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1907.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    250 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    240 mg
  • Nátrium
    1337 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    218.8 g
  • Cukor
    110 mg
  • Élelmi rost
    22 mg

VÍZ

  • Összesen
    630.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    517 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    202 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    133 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    76 micro
  • Kolin:
    47 mg
  • Retinol - A vitamin:
    418 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1141 micro
  • β-crypt
    142 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    481 micro
Összesen 2535 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    10.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    130.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    16 mg
  • Nátrium
    92 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    35 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    29 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    78 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    33 micro
Összesen 173 Kcal

Hozzávalók

A süti kekszes aljához

A túrós részhez

Elkészítés

A süti kekszes aljához

  1. A kekszet morzsára daráljuk, a megolvasztott vajat és az 1 ek tejet hozzákeverjük. 18 cm átmérőjű tortaformát kibélelünk sütőpapírral, és egyenletesen belenyomkodjuk a kekszet. Ha nagyon vastag az alja, akkor a szélére is tehetünk belőle.
  2. Előmelegített sütőben, 150°C-on 15 percig sütjük, hogy kicsit ropogósabb legyen. Ha kész, kivesszük, hogy teljesen (vagy langyosra) kihűljön. (Nem vesszük ki a tortaformából.)

A túrós részhez

  1. Egy nagyobb tálban összekeverjük a túrót, a mascarpone-t, a joghurtot, a citrom reszelt héját és levét, az édesítőt és az elkészített zselatint (5 ek víz + zselatin).
  2. Ha kihűlt a kekszes réteg, egy réteg túrós masszát öntünk rá, utána egy sor szilvát (egy db szilvát 3x félbevágtam, minél kisebb legyen), utána túrós massza, szilva... addig tesszük, ameddig a tetejére a túrós massza kerül.
  3. Betesszük a hűtőbe, kb. 10 percre, hogy kicsit megdermedjen, utána a felkarikázott kivit rátesszük a tetejére. Ezután vissza a hűtőbe, hogy teljesen megdermedjen.
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 18
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 18
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 865
  • Feltöltés dátuma: 2016. január 31.

Ajánló

Olyanoknak ajánlom, akik diéta közben édességre vágynak. Gyorsan elkészíthető, hozzáadott cukor nélkül.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Szilvás-kivis túrótorta
csilli 3 recept

A diéta alatt az édességről sem szabad lemondani, ezért elkészítettem otthon ezt a túrótortát :)

Hozzávalók

A süti kekszes aljához

A túrós részhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Nem jó ötlet 40 fokon ruhákat mosni

Sokak számára fogós kérdés, hány fokon érdemes mosni a ruhákat. A legtöbb címke megengedi, hogy 40°C-on mossunk, de valóban szükségünk van ilyen meleg vízre? Következő Otthon Tippünk segíthet választ adni a kérdésre.

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.