Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rántott surimi quinoasalátával

Rántott surimi quinoasalátával
Rántott surimi quinoasalátával
35 perc / előkészület: 15 perc főzés: 5 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha még nem próbáltátok ki a rántott surimit, itt az alkalom, ugyanis szuper! 

hozzávalók / 4 adag

rántott surimi

öntet

quinoasaláta

Sütőzsiradék

rántott surimi
Szólj hozzá!

elkészítés

rántott surimi

  1. A surimiket megforgatjuk lisztben, majd a tojásban és panko morzsában is. Nem árt dupla panírt készíteni, így mehetnek még egyszer a tojásba és a pankóba.
  2. Egy mélyebb serpenyőben olajat forrósítunk, és kisütjük benne a surimiket. Figyeljünk nagyon, mert oldalanként nagyjából fél perc elég is nekik!

quinoasaláta

  1. Az öntet összevalóit egy tálban homogénre keverjük.
  2. A quinoát megfőzzük, leszűrjük, és egy nagy tálba tesszük. Hozzáadjuk a felkarikázott zellert, a julienne-re vágott paprikát és uborkát, az aprított petrezselymet, valamint a citromhéjat.
  3. Ráöntjük az elkészített öntetet, és az egészet összeforgatjuk. Tálaláskor megszórjuk a pirított, tört mandulával, és a rántott surimivel tálaljuk.
  • költség: 2200 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 773
elküldve: 0
receptkönyvben: 2
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Nosalty

Mióta szakács: 2010.11.23.
831 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
kategória: halételek
nehézség: könnyű
mikor: ebéd, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

surimi rántva

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

873
surimi 250 g
finomliszt 5 dkg
tojás 3 db
panko 15 dkg
olívaolaj 2 ek
narancslé 1 narancsból nyert
citromlé 1 citromból nyert
chilipehely 0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
méz 1 ek
quinoa 20 dkg
halványító zeller 3 közepes szár
piros kaliforniai paprika 1 db
kígyóuborka 1 közepes db
koriander 1 csokor
citromhéj 1 citromból nyert
mandula 60 g