Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Penne édesköménnyel és tonhallal

Penne édesköménnyel és tonhallal
Penne édesköménnyel és tonhallal
35 perc / előkészület: 15 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy nagyon gyors tészta recept, az édesköményt lehet egy kicsit kevesebb ideig is főzni, és akkor ropogósabb lesz.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Felforralunk 3 liter sótlan vizet, a felszeletelt édesköményt három percig főzzük benne. Kivesszük, és a jéghideg vízben lehűtjük. A főzővizet félretesszük.
  2. Az olívaolajat felmelegítjük, a hagymát egy-két percig dinszteljük, majd hozzáadjuk a fokhagymát, 10 másodperig együtt sütjük. Hozzáadjuk az édesköményt és a tonhalat, a tonhal megmaradt olajából is tehetünk bele, ha szükséges. Mehet bele a só, bors, petrezselyem. Óvatosan összekeverjük, hogy ne törjön.
  3. Az édeskömény főzővizéhez adunk még, ha szükséges, megsózzuk, és megfőzzük benne a tésztát.
  4. Kivesszük a tésztát a vízből. Egy nagy tálba rakjuk, hozzáadjuk a tonhalas keveréket, és 100 ml-t a tészta főzővizéből.
  5. Összekeverjük, és tálaljuk.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 100
elküldve: 0
receptkönyvben: 56
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Marcsus

Mióta szakács: 2013.12.23.
69 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
kategória: tészta
szakács elkészítette: család kedvence receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

édesköményes-tonhalas tészta, halas-édesköményes tészta, édesköményes-tonhalas penne

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kokotuz
Kokó / kokotuz Tue, 2015-02-10 13:31

Köszi a receptet!. Megcsináltam, megettem és elfogyott!!
Persze a családnak is ízlett!

Marcsika007
Marcsus / Marcsika007 Tue, 2015-02-10 16:11

Nagyon szívesen. Mindig nagyon örülök ha valakinek ízlik a receptem. Pláne az olyanok amik fúrcsábbak mint ez is. Köszönöm hogy írtál. :)

690
édeskömény 1 nagy db
olívaolaj 4 ek
vöröshagyma 1 nagy db
fokhagyma 6 gerezd
tonhalkonzerv 200 g
petrezselyem 2 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
penne 500 g
víz 100 ml