r
Nosalty Logó

Palacsintatorta vegyes töltelékkel

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Schelek
Palacsintatorta vegyes töltelékkel
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 7% Zsír

Palacsinta tészta

Kakaós töltelék

Túrókrém

Banános töltelék

Lekváros töltelék

Puding

Összesen 905 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 7% Zsír

Palacsinta tészta

Kakaós töltelék

Túrókrém

Banános töltelék

Lekváros töltelék

Puding

Összesen 3617 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 7% Zsír

Palacsinta tészta

Kakaós töltelék

Túrókrém

Banános töltelék

Lekváros töltelék

Puding

Összesen 145 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    30.9 g

Zsír

  • Összesen
    24.8 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    120 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1448.7 g
  • Cink
    164 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    453 mg
  • Vas
    127 mg
  • Magnézium
    44 mg
  • Foszfor
    300 mg
  • Nátrium
    313 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    131.5 g
  • Cukor
    56 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    160 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    101 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    93 mg
  • Retinol - A vitamin:
    99 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    143 micro
Összesen 905 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    123.4 g

Zsír

  • Összesen
    99.1 g
  • Telített zsírsav
    46 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    478 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5794.9 g
  • Cink
    654 mg
  • Szelén
    143 mg
  • Kálcium
    1812 mg
  • Vas
    507 mg
  • Magnézium
    177 mg
  • Foszfor
    1202 mg
  • Nátrium
    1251 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    22 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    525.8 g
  • Cukor
    225 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    640 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    406 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    28 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    165 micro
  • Kolin:
    374 mg
  • Retinol - A vitamin:
    397 micro
  • α-karotin
    24 micro
  • β-karotin
    75 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    570 micro
Összesen 3617 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    4 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    19 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    234.5 g
  • Cink
    26 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    73 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    49 mg
  • Nátrium
    51 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.3 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    16 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    12 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    16 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    23 micro
Összesen 145 Kcal

Hozzávalók

Palacsinta tészta

Kakaós töltelék

Túrókrém

Banános töltelék

Lekváros töltelék

Puding

Elkészítés

Palacsinta tészta

  1. A hozzávalókból palacsintatésztát keverünk, és kevés olajon, közepes/alacsony lángon a közismert módon palacsintákat sütünk.
  2. Szemrevételezzük a rendelkezésünkre álló alapanyagokat, és kreatív párosításokkal szinteket "kenünk", majd mindig lefedjük egy újabb palacsintával. Lehet "unalmasan" egyféle töltelékkel rétegezni, de az igazán izgi, ha minden réteg más kombinációt tartalmaz. (A tetejére palacsinta kerüljön, ne töltelék!)
  3. Pudingot főzünk (tetszőleges íz) és az egész tortát leöntjük vele. Díszíthetjük, pl. a képen látható torta ízvilágát M&M's drazsék teszik teljessé!
  4. Néhány töltelék ötlet: tejföl+kakaópor, méz+felkarikázott banán, többféle lekvár (egy-egy réteg más-más ízű lekvár), túrókrém, almaszeletek cukrozott fahéjjal, különböző pudingok és krémek.
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 10
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 1830
  • Feltöltés dátuma: 2015. március 22.

Ajánló

Ajánlom együtt főzni vágyó fiataloknak! Készítése közben nevetgélni szabad, sőt, kifejezetten ajánlott! ;)

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Palacsintatorta vegyes töltelékkel
Schelek 10 recept

Unokatesómmal volt egy jó kis szokásunk pár évig: amikor felvették Pestre egyetemre, és kollégiumba került, minden ősszel meghívott, hogy süssünk együtt palacsintát. Természetesen, mint két bolond csajszi, elég sok bohóságot kipróbáltunk (pl. mézes-popcornos palacsinta!!!), de a vegyesen töltött palacsintatortában az a legmegdöbbentőbb, hogy mennyire finom ahhoz képest, hogy mennyire focista típusú: mindent bele! :D Csak bátorítani tudok mindenkit, hogy kísérletezzen, és a legfinomabb tényleg akkor, ha a készítésében többen vesznek részt!!! ;)

Hozzávalók

Palacsinta tészta

Kakaós töltelék

Túrókrém

Banános töltelék

Lekváros töltelék

Puding

Címlapról ajánljuk

További cikkek