Nutellás-csokis keksz

Name: Nutellás-csokis keksz
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: amerikai
Ingredients: 300 g Finomliszt; 1 csipet Só; 1 csomag Sütőpor; 200 g Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 db Tojás; 60 g Vaj; 1 ek Nutella; 1 ek Fahéj; 50 g Tejcsokoládé

Lovas Jázmin

3adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

300 g finomliszt
1 csipet só
1 csomag sütőpor
200 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
60 g vaj
1 ek nutella
1 ek fahéj
50 g tejcsokoládé

971

Kalória

16.4g

Fehérje

164.4g

Szénhidrát

28.2g

Zsír

40.4g

Víz

166.9g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

84.3g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

6% Fehérje
66% Szénhidrát
11% Zsír

100g finomliszt

364 kcal
0g só

0 kcal
4g sütőpor

2 kcal
67g cukor

258 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
37g tojás

46 kcal
20g vaj

143 kcal
10g nutella

54 kcal
1g fahéj

2 kcal
17g tejcsokoládé

89 kcal

Összesen 971 kcal

6% Fehérje
66% Szénhidrát
11% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
0g só

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal
200g cukor

774 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
110g tojás

138 kcal
60g vaj

430 kcal
30g nutella

162 kcal
3g fahéj

7 kcal
50g tejcsokoládé

268 kcal

Összesen 2916 kcal

6% Fehérje
66% Szénhidrát
11% Zsír

38.7g finomliszt

141 kcal
0g só

0 kcal
1.5g sütőpor

1 kcal
25.8g cukor

100 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal
14.2g tojás

18 kcal
7.7g vaj

56 kcal
3.9g nutella

21 kcal
0.4g fahéj

1 kcal
6.5g tejcsokoládé

35 kcal

Összesen 378 kcal

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

6% Fehérje
66% Szénhidrát
11% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
16.4 g

Zsír

Összesen
28.2 g
Telített zsírsav
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
167 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1490.2 g
Cink
2 mg
Szelén
46 mg
Kálcium
385 mg
Vas
3 mg
Magnézium
45 mg
Foszfor
624 mg
Nátrium
384 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
164.4 g
Cukor
84 mg
Élelmi rost
4 mg

Víz

Összesen
40.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
199 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
26 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
45 micro
Kolin:
119 mg
Retinol - A vitamin:
196 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
33 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
185 micro

Összesen 971 kcal

6% Fehérje
66% Szénhidrát
11% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
49.2 g

Zsír

Összesen
84.6 g
Telített zsírsav
52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
501 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4470.6 g
Cink
5 mg
Szelén
137 mg
Kálcium
1156 mg
Vas
9 mg
Magnézium
136 mg
Foszfor
1872 mg
Nátrium
1151 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrát

Összesen
493.3 g
Cukor
253 mg
Élelmi rost
13 mg

Víz

Összesen
121.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
596 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
136 micro
Kolin:
356 mg
Retinol - A vitamin:
587 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
98 micro
β-crypt
13 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
554 micro

Összesen 2916 kcal

6% Fehérje
66% Szénhidrát
11% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
6.4 g

Zsír

Összesen
10.9 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
65 mg

Ásványi anyagok

Összesen
576.9 g
Cink
1 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
149 mg
Vas
1 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
242 mg
Nátrium
149 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
63.7 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
15.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
77 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
46 mg
Retinol - A vitamin:
76 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
13 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
71 micro

Összesen 378 kcal

Elkészítés

A száraz hozzávalókat egy keverőtálban összekeverjük. A vajat, a tojásokat és a cukrot robotgéppel keverjük.
Feldaraboljuk a csokoládét.
A vajas masszához az előre feldarabolt csokoládét hozzáadjuk, és elkeverjük. Ehhez a csokis-vajas masszához folyamatosan hozzákeverjük a száraz hozzávalókat.
Fogunk egy tálcát, amire a masszából kis pingpong labda alakokat formázunk. Fontos, hogy ne legyenek túl közel egymás mellett, hogy nehogy össze süljenek.
160 °C-on sütőtől függően 10-15 percig süssük.