Nutellás csavart csiga
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 9% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
Összesen
893
kcal
- 9% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
500g finomliszt1820 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
200g tej112 kcal
-
28g vaj201 kcal
-
30g élesztő32 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
200g nutella1078 kcal
-
0g só0 kcal
-
19g színes cukorka72 kcal
Összesen
3569
kcal
- 9% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
44.8g finomliszt163 kcal
-
9.8g tojás12 kcal
-
17.9g tej10 kcal
-
2.5g vaj18 kcal
-
2.7g élesztő3 kcal
-
2.7g cukor10 kcal
-
17.9g nutella97 kcal
-
0g só0 kcal
-
1.7g színes cukorka6 kcal
Összesen
319
kcal
- 9% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 20.8 g
Zsír
-
Összesen 25.2 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 105 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 644.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 52 mg
-
Kálcium 146 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 66 mg
-
Foszfor 286 mg
-
Nátrium 86 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 142.1 g
-
Cukor 40 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 40.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 87 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 110 micro
-
Kolin: 97 mg
-
Retinol - A vitamin: 86 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 149 micro
Összesen
893
kcal
- 9% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 83.4 g
Zsír
-
Összesen 100.8 g
-
Telített zsírsav 77 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 420 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2578.5 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 209 mg
-
Kálcium 586 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 262 mg
-
Foszfor 1143 mg
-
Nátrium 344 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 568.3 g
-
Cukor 161 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 160.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 348 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 440 micro
-
Kolin: 386 mg
-
Retinol - A vitamin: 343 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 46 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 597 micro
Összesen
3569
kcal
- 9% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.5 g
Zsír
-
Összesen 9 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 38 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 230.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 52 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 102 mg
-
Nátrium 31 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 50.9 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 14.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 31 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 39 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 31 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 53 micro
Összesen
319
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg finomliszt
-
2 db tojás
-
2 dl tej
-
2 ek vaj
-
3 dkg élesztő
-
3 ek cukor
-
20 dkg nutella
-
só ízlés szerint
-
1 ek színes cukorka
Elkészítés
- Fél dl langyos tejbe beleteszünk 1 kk cukrot és az élesztőt, meleg helyen letakarva duplájára kelesztjük.
- A lisztbe beletesszük az egész tojást, sót, maradék cukrot, vajat, a felfuttatott élesztőt, és langyos tejjel jól eldolgozzuk.
- Meleg helyen duplájára kelesztjük.
- Ha kész, két egyforma téglalapot nyújtunk belőle, és az első lapot megkenjük nutellával, ráhelyezzük a másik lapot.
- 5 centi hosszú lapokat vágunk belőle, mindegyiket megcsavarjuk, és csiga alakban feltekerjük.
- Meleg sütőben kisütjük, a végén nutellába belemártjuk, és dekorcukorral díszítjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 25 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 100
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 7726
- Feltöltés dátuma: 2013. február 07.
Ajánló
Váratlan vendég érkezésekor gyorsan elkészíthető sütemény
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Az interneten böngészve akadtam erre a receptre, pontosan a Mindmegette oldalon. Egyszerű, gyors finomság. A végén mártsuk bele a nutellába, ez nem volt benne az eredeti receptben, de aki édesszájú, annak finom lesz így.