r
Nosalty Logó

Nesquik szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Rékci
Nesquik szelet
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Tészta

Öntet

Fehér krém

Sötét krém

Összesen 1175 kcal
  • 7% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Tészta

Öntet

Fehér krém

Sötét krém

Összesen 5866 kcal
  • 7% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Tészta

Öntet

Fehér krém

Sötét krém

Összesen 274 kcal
  • 7% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    17.2 g

Zsír

  • Összesen
    73.4 g
  • Telített zsírsav
    41 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    119 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1160.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    340 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    120 mg
  • Foszfor
    372 mg
  • Nátrium
    302 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    111.1 g
  • Cukor
    68 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    305 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    24 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    102 mg
  • Retinol - A vitamin:
    289 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    193 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    165 micro
Összesen 1175 kcal
  • 7% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    86.2 g

Zsír

  • Összesen
    367 g
  • Telített zsírsav
    206 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    93 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    43 g
  • Koleszterin
    593 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5802.8 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    89 mg
  • Kálcium
    1700 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    598 mg
  • Foszfor
    1858 mg
  • Nátrium
    1511 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    555.7 g
  • Cukor
    342 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    180.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1526 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    19 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    165 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    112 micro
  • Kolin:
    509 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1445 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    967 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    823 micro
Összesen 5866 kcal
  • 7% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    17.1 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    269.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    79 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    70 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.8 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    71 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    45 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 274 kcal

Hozzávalók

Tészta

Öntet

Fehér krém

Sötét krém

Elkészítés

Tészta

  1. Szétválasztjuk a tojásokat. A sárgáját habosra keverjük a cukorral, majd hozzáadjuk a vizet, és elkeverjük. A lisztet, a kakaóport és a sütőport elkeverjük egy másik edényben, majd hozzáadjuk a tojások sárgájához.
  2. A tojások fehérjét robotgéppel felverjük, majd kanalanként hozzáadjuk az előző masszához. Miután elkevertük, öntsük bele egy sütőpapírral bélelt tepsibe (20x30 cm), és előmelegített sütőben 180 fokon megsütjük.

Öntet

  1. A kicsit kihűlt tésztára öntjük a forró tejben elkevert Nesquik-et. Hagyjuk teljesen kihűlni a tésztát.

Fehér krém

  1. A kimért tejből vegyünk el egy keveset, és keverjük csomómentesre az étkezési keményítővel és a liszttel. A megmaradt tejbe tegyük a cukrot, és lassú tűzön kezdjük el főzni.
  2. Mikor már majdnem felforrt, keverjük bele az előzőleg keményítővel és liszttel elkevert tejet. Amikor már besűrűsödött, keverjük bele a fehér csokit és a 2 csomag vaníliás cukrot. Hagyjuk kihűlni, hozzáadjuk a margarint.

Sötét krém

  1. A tejszínt lassú tűzön főzzük a két fajta csokival mindaddig, amíg a 2 fajta csoki fel nem olvad. A tejszín folyékony szerű lesz, nem kell megijedni! Hagyjuk kihűlni, és egy éjszakára a hűtőbe tesszük, hogy megkeményedjen.
  2. Másnap a tésztára kenjük a fehér krémet, arra pedig a sötét krémet. A tetejét tejszínhabbal, csokival díszítsük, és hűtőben tároljuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20x30
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 110
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 13379
  • Feltöltés dátuma: 2016. július 02.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Szülinapomra készítettem el, és nagy sikert aratott. Az elkészítése nem olyan bonyolult, mint amilyennek tűnik. Egy nappal előbb ajánlatos elkészíteni. Nesquik-imádóknak csak ajánlani tudom :D

Hozzávalók

Tészta

Öntet

Fehér krém

Sötét krém

Címlapról ajánljuk

Édes és sós gofrireceptek

Egy gyümölccsel, édes krémmel vagy csak fagyival tálalt édes gofrinak senki sem tud nemet mondani, sőt, sós gofritársai sem maradnak szégyenben, ha a kedvencekről van szó.

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?