Nosalty Logó

Négysajtos leves

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Petra
Négysajtos leves
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 12% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A leveshez

A tálaláshoz

Összesen 544 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A leveshez

A tálaláshoz

Összesen 1631 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A leveshez

A tálaláshoz

Összesen 143 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.2 g

Zsír

  • Összesen
    42.1 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    100 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9467.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    579 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    410 mg
  • Nátrium
    8433 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    16.2 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    92.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    233 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    215 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    219 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    136 micro
Összesen 544 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    63.5 g

Zsír

  • Összesen
    126.4 g
  • Telített zsírsav
    78 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    300 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    28403.6 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    1738 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    88 mg
  • Foszfor
    1229 mg
  • Nátrium
    25300 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    48.7 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    278.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    700 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    48 micro
  • K vitamin:
    48 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    104 micro
  • Kolin:
    51 mg
  • Retinol - A vitamin:
    646 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    656 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    408 micro
Összesen 1631 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    11.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    27 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2513.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    154 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    109 mg
  • Nátrium
    2239 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.3 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    62 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    57 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    58 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    36 micro
Összesen 143 Kcal

Hozzávalók

A leveshez

A tálaláshoz

Elkészítés

A leveshez

  1. A kockasajtokat, a kéksajtot és a tejszínt egy lábasban, kevergeve összeolvasztjuk.
  2. Felöntjük az alaplével, hozzáadjuk a pecorinot, fehérborssal ízesítjük.
  3. Felforraljuk, beleszórjuk a finomra reszelt ementálit.
  4. Ízlés szerint, felszeletelt angol zellerrel vagy Tabasco szósz pöttyökkel azonnal tálaljuk.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 32
  • Össznézettség: 77051
  • Feltöltés dátuma: 2009. május 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ildikó paprikás sajtlevesén, és a friss Nők Lapja Konyhában meglátott recepten felbuzdulva készült ez a leves. A felhasznált sajtokat kedvünk (és hűtőnk kínálata) szerint variálhatjuk: például a pecorino helyett tehetünk bele parmezánt, vagy éppen Old Amsterdam-ot.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Kedves Petra! Tegnap este elkészült a leves, valami isteni lett! Annyit változtattam a recepteden, hogy margarinon megfuttattam egy fej apróra vágott vöröshagymát, illetve olyan sajtokat használtam, ami éppen a mélyh?t?nkben volt. Az alaplevet leveskockából készítettem, így viszont nem kellett külön f?szerezni, csak egy csepp ?rölt szerecsendiót tettem még bele. Én levesgyönggyel tálaltam. És mivel mi a s?r?bb leveseket jobban kedveljük, ezért étkezési keményít?vel s?rítettem még a levesen. Mindenkinek csak ajánlani tudom, nagyon gyors, különleges ízvilágú leves. Köszönöm az ötletes receptet, tuti hogy máskor is fogok még sajtlevest készíteni:) Üdv: Barbara

Hozzávalók

A leveshez

A tálaláshoz

Címlapról ajánljuk