Mogyorókrémes torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NapsütötteVidékünkön
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 8% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 20% Zsír
A krémhez
A tésztához
-
25g tej14 kcal
-
19g cukor73 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
24 kcal
-
34g tojás43 kcal
-
10g napraforgó olaj88 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
A tetejére
-
6g mandula37 kcal
Összesen
709
kcal
- 8% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 20% Zsír
A krémhez
A tésztához
-
200g tej112 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
50g instant kakaópor190 kcal
-
275g tojás346 kcal
-
80g napraforgó olaj707 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
A tetejére
-
50g mandula295 kcal
Összesen
5660
kcal
- 8% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 20% Zsír
A krémhez
A tésztához
-
12g tej7 kcal
-
9g cukor35 kcal
-
0.7g sütőpor0 kcal
-
11 kcal
-
16.5g tojás21 kcal
-
4.8g napraforgó olaj42 kcal
-
18g finomliszt66 kcal
A tetejére
-
3g mandula18 kcal
Összesen
340
kcal
- 8% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.5 g
Zsír
-
Összesen 35.3 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 113 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 896.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 236 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 75 mg
-
Foszfor 349 mg
-
Nátrium 207 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 85.1 g
-
Cukor 50 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 38.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 100 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 25 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 106 mg
-
Retinol - A vitamin: 96 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 42 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 166 micro
Összesen
709
kcal
- 8% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 100.2 g
Zsír
-
Összesen 282.4 g
-
Telített zsírsav 130 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 82 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 53 g
-
Koleszterin 900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7172.1 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 192 mg
-
Kálcium 1888 mg
-
Vas 26 mg
-
Magnézium 603 mg
-
Foszfor 2789 mg
-
Nátrium 1653 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 680.9 g
-
Cukor 402 mg
-
Élelmi rost 37 mg
VÍZ
-
Összesen 306.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 803 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 76 mg
-
C vitamin: 48 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 60 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 19 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 285 micro
-
Kolin: 845 mg
-
Retinol - A vitamin: 771 micro
-
α-karotin 24 micro
-
β-karotin 335 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1328 micro
Összesen
5660
kcal
- 8% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 16.9 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 430.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 113 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 36 mg
-
Foszfor 167 mg
-
Nátrium 99 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.8 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 18.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 48 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 51 mg
-
Retinol - A vitamin: 46 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 80 micro
Összesen
340
kcal
Hozzávalók
A krémhez
A tésztához
-
20 ek tej
-
15 ek cukor
-
1 csomag sütőpor
-
5 db tojás
-
10 ek napraforgó olaj
A tetejére
Elkészítés
A krémhez
- A tészta alapanyagait egy sütésálló tortaformában vagy műanyag tálban összekeverjük. Mikrohullámú sütőbe tesszük.
- Amíg sül, elkészítjük a krémet: összekeverjük a puha vajat a mogyorókrémmel. A mogyorót vagy mandulát apróra vágjuk.
- Miután megsült a tészta, egy rácsra tesszük és 5 percig hűlni hagyjuk.
- Vízszintesen kettévágjuk, és a szeletekre vágott banánt ráhalmozzuk, majd a krém felét is rátesszük.
- Rárakjuk a torta tetejét, és kívül megkenjük a krém másik felével. Megszórjuk a mogyoróval.
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 126
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 7
- Össznézettség: 21834
- Feltöltés dátuma: 2012. február 18.
Ajánló
Nagyon sok féle változatban lehet elkészíteni, a krémet is variálhatjuk. Gyerekzsúrra, születésnapra, felnőtteknek egy kis alkohollal feldobva is isteni. Ezt a variációt legfőképpen azoknak ajánlom ,akik nagyon édesszájúak, de nem szeretik a sok krémet. Mikrohullámú sütő helyett normál sütőt is használhatunk.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NapsütötteVidékünkön
174 recept
A rengetegszer készített receptjeim egyike. Valójában ezt a tortát nem is nagyon nehéz elkészíteni, hiszen bárki össze tud keverni pár hozzávalót, apróra vágni egy kis mandulát, vagy éppen kettévágni a tortát. Mindenki próbálja ki, mert ez a recept egyszerű és nagyszerű.