r
Nosalty Logó

Meggyes-kávés szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Mercédesz_94
Meggyes-kávés szelet
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 1059 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 6350 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 291 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    14.3 g

Zsír

  • Összesen
    45.3 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    20 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    965.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    280 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    54 mg
  • Foszfor
    326 mg
  • Nátrium
    282 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    151.4 g
  • Cukor
    94 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    71.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    288 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    32 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    256 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    380 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    26 micro
Összesen 1059 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    85.8 g

Zsír

  • Összesen
    271.6 g
  • Telített zsírsav
    45 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    91 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    120 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5792.5 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    120 mg
  • Kálcium
    1677 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    326 mg
  • Foszfor
    1955 mg
  • Nátrium
    1689 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    908.1 g
  • Cukor
    567 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    426.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1726 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    19 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    193 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    210 micro
  • Kolin:
    111 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1536 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2278 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    155 micro
Összesen 6350 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.9 g

Zsír

  • Összesen
    12.4 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    264.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    77 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    89 mg
  • Nátrium
    77 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.4 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    79 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    70 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    104 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 291 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Elkészítés

Tészta

  1. A fehérjéket a cukorral kemény habbá verjük (a sárgákra nem lesz szükségünk), majd hozzáadjuk a sütőport. A diót, a feldarabolt rahátot és a meggyet a liszthez keverjük, majd ezt hozzáadjuk a felvert habhoz, és egyenletesre keverjük.
  2. 180 fokon kb. 40-45 percig sütjük, a sok töltelék miatt kicsit lassabban sül át, mint egy sima piskóta. Amíg kihűl a tészta, addig elkészítjük a krémet.

Krém

  1. A pudingport elkeverjük a cukorral, a tejjel, és a szokásos sűrű állagúra főzzük, majd hagyjuk kihűlni. Addig habosra keverjük a margarint, majd hozzákeverjük a kihűlt pudinghoz. Az instant kávét nagyon kevés, kb. egy teáskanálnyi vízben feloldjuk, és hozzákeverjük a pudinghoz.
  2. Ezután felkenhetjük a krémet a tésztára, reszelt csokival díszíthetjük. Fontos, hogy az adagok ugyanazzal a csészével legyenek kimérve!
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 45 perc
  • Receptkönyvben: 5
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 341
  • Feltöltés dátuma: 2022. július 27.

Receptkategóriák

Meggyes-kávés szelet
Mercédesz_94 36 recept

Hozzávalók

Tészta

Krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek