r
Nosalty Logó

Lila hagymás-húsos torta sajtosan

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Iluska
Lila hagymás-húsos torta sajtosan
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 12% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 1198 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 4786 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 170 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    72.4 g

Zsír

  • Összesen
    89 g
  • Telített zsírsav
    39 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    33 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    328 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3336.9 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    90 mg
  • Kálcium
    633 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    107 mg
  • Foszfor
    950 mg
  • Nátrium
    1541 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.2 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    413.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    340 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    103 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    249 mg
  • Retinol - A vitamin:
    336 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    42 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    13 micro
Összesen 1198 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    289.7 g

Zsír

  • Összesen
    356.1 g
  • Telített zsírsav
    155 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    133 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    34 g
  • Koleszterin
    1312 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13347.4 g
  • Cink
    43 mg
  • Szelén
    360 mg
  • Kálcium
    2534 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    428 mg
  • Foszfor
    3801 mg
  • Nátrium
    6163 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    97 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    1654.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1359 micro
  • B6 vitamin:
    7 mg
  • B12 Vitamin:
    15 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    85 mg
  • D vitamin:
    410 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    54 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    176 micro
  • Kolin:
    995 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1344 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    168 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    51 micro
Összesen 4786 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.3 g

Zsír

  • Összesen
    12.6 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    474 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    90 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    135 mg
  • Nátrium
    219 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    58.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    48 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    6 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 170 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tarját szeletekre vágjuk, kicsit megklopfoljuk. Sózzuk, borsozzuk, őrölt mustármaggal ízesítjük.
  2. A zsíron hirtelen elősütjük, majd félretesszük.
  3. Egy kör alakú formába lerakjuk a bacon szalonnát. Rápakoljuk a tarja felét. Teszünk rá lila hagymát, amit karikára szeleteltünk.
  4. A sajtból vékony szeleteket vágunk, és ezzel is befedjük.
  5. Aztán a hús másik felét is rátesszük és a lila hagymát is. Tejfölözzük, és a sajtból vágott szeletekkel telerakjuk.
  6. Előmelegített sütőben 200 C-fokon, 35 percig sütjük. Olajban sütött burgonyával tálaljuk. Jó étvágyat!!
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 88
  • Össznézettség: 244
  • Feltöltés dátuma: 2021. október 12.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Az egytálételeket sokan kedvelik, hisz megannyi változata ismert. Rendkívül változatos étel, amelyet kedvünkre állítunk össze. Az olvadt és pirult sajt beindítja a nyálmirigyeket is!!! :-)))

Hozzászólások (0)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek