r
Nosalty Logó
édes süti gyümölcsös süti

Ínyenc, grízes krémmel töltött ribizlis szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Lizinka_
Ínyenc, grízes krémmel töltött ribizlis szelet
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Piskóta

Krém

Grízes krém

Összesen 1392 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Piskóta

Krém

Grízes krém

Összesen 4174 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Piskóta

Krém

Grízes krém

Összesen 297 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    18.8 g

Zsír

  • Összesen
    76.3 g
  • Telített zsírsav
    45 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    419 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    680.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    173 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    51 mg
  • Foszfor
    273 mg
  • Nátrium
    138 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    163.7 g
  • Cukor
    112 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    138.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    675 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    33 mg
  • D vitamin:
    53 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    59 micro
  • Kolin:
    217 mg
  • Retinol - A vitamin:
    662 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    152 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    373 micro
Összesen 1392 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    56.4 g

Zsír

  • Összesen
    228.8 g
  • Telített zsírsav
    135 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    66 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    1258 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2042 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    118 mg
  • Kálcium
    520 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    154 mg
  • Foszfor
    819 mg
  • Nátrium
    413 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    491 g
  • Cukor
    337 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    414.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2025 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    100 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    46 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    178 micro
  • Kolin:
    651 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1987 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    456 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1120 micro
Összesen 4174 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    16.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    89 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    144.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    37 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    58 mg
  • Nátrium
    29 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.7 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    143 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    141 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    79 micro
Összesen 297 kcal

Hozzávalók

Piskóta

Krém

Grízes krém

Elkészítés

Piskóta

  1. A tojásokat egy nagyobb üstbe tesszük és kemény, fénylő habbá verjük. Ezt a műveletet érdemes az asztali robotgép, legmagasabb fokozatával végeznünk.
  2. Ezután óvatos mozdulatokkal beleforgatjuk a sütőporral és a kakaóporral összeszitált lisztet. Egy méretes tepsi aljára (32x22 cm) sütőpapírt teszünk. Ebbe öntjük a masszát és előmelegített 180 C-os sütőben 25 perc alatt (tűpróbáig) megsütjük. A kész piskótát hűlni hagyjuk.

Krém

  1. A vajat a porcukorral habosra keverjük. A már leszemezett ribizlit egy tálba rakjuk és villával itt-ott szétnyomkodjuk.

Grízes krém

  1. A tejben elkeverjük a vaníliás cukrot és a grízt. Állandó keverés mellet besűrítjük. Ha elkészült teljesen kihűtjük.
  2. A vajkrémbe belekeverjük a kihűlt tejbegrízt, majd a ribizlit.
  3. A piskótát két lappá vágjuk és megtöltjük a krémmel. A süteményt 2-3 órára hűtőbe tesszük. Tálalás előtt tetszőleges formára vágjuk és ízlésünknek megfelelően díszítve kínáljuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Tepsi mérete: 32x22
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 51
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 4866
  • Feltöltés dátuma: 2021. július 15.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Ínyenc, grízes krémmel töltött ribizlis szelet
Lizinka_ 590 recept

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Hozzávalók

Piskóta

Krém

Grízes krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept