r
Nosalty Logó
tészta húsos tészta

Húsos tészta ahogy titty készíti

titty27
Húsos tészta ahogy titty készíti
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

1869
Kalória
62.6g
Fehérje
121.3g
Szénhidrát
126.9g
Zsír
354.3g
Víz
470.5g
Koleszterin
5.8g
Élelmi rost
17.3g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 1869 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 7468 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 262 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    62.6 g

Zsír

  • Összesen
    126.9 g
  • Telített zsírsav
    51 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    37 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    471 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5456.5 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    134 mg
  • Kálcium
    779 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    150 mg
  • Foszfor
    901 mg
  • Nátrium
    3476 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    121.3 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    354.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    585 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    65 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    383 micro
  • Kolin:
    274 mg
  • Retinol - A vitamin:
    569 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    117 micro
  • β-crypt
    106 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    791 micro
Összesen 1869 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    250.3 g

Zsír

  • Összesen
    507.6 g
  • Telített zsírsav
    202 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    149 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    57 g
  • Koleszterin
    1882 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    21826 g
  • Cink
    25 mg
  • Szelén
    537 mg
  • Kálcium
    3117 mg
  • Vas
    32 mg
  • Magnézium
    599 mg
  • Foszfor
    3605 mg
  • Nátrium
    13903 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    485.1 g
  • Cukor
    69 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

Víz

  • Összesen
    1417.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2339 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    9 micro
  • E vitamin:
    42 mg
  • C vitamin:
    36 mg
  • D vitamin:
    262 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    6 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    53 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1531 micro
  • Kolin:
    1095 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2275 micro
  • α-karotin
    54 micro
  • β-karotin
    469 micro
  • β-crypt
    424 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3163 micro
Összesen 7468 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.8 g

Zsír

  • Összesen
    17.8 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    66 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    765.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    109 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    126 mg
  • Nátrium
    488 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    17 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    49.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    82 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    54 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    80 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    111 micro
Összesen 262 kcal

Elkészítés

  1. Nagy edényben sós-olajos vizet teszünk fel melegedni a tésztának; és vizet teszünk fel a tojásnak.
  2. Amíg a vizek felforrnak, a húsos hozzávalókat felkockázzuk, majd a konzervkukoricával, tejföllel, fűszersóval és egy kis borssal összekeverjük.
  3. Kifőzzük a tésztát, és elkészítjük a kemény tojást. Ha a tojás elkészült, a pucolás után kockázzuk, és a tejfölös egyveleghez adjuk.
  4. Egy nagy hőálló jénai aljába teszünk egy kis tejfölös "masszát, majd apránként ráöntjük a megfőtt tésztát. A végén a többi massza is a tésztára kerül, óvatosan össze kell forgatni.
  5. A tetejére sajtot reszelünk, majd mehet a sütőbe.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 5 p
  • Főzés ideje: 15 p
  • Sütés ideje: 15 p
  • Sütés hőfoka: 200 °C

Ha valami egyszerűre vágyom, akkor ezt készítem el. Természetesen kerülhet bele más alapanyag, a legutóbb nálunk így készült.

Hasonló receptek

Összes húsos tészta
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept