r
Nosalty Logó
levesek húsleves

Húsleves szűzpecsenyéből

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
könnyű gyors
witch
Húsleves szűzpecsenyéből
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 12% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 405 kcal
  • 12% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 2432 kcal
  • 12% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 59 kcal
  • 12% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.6 g

Zsír

  • Összesen
    3.9 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2000.3 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    35 mg
  • Kálcium
    192 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    171 mg
  • Foszfor
    450 mg
  • Nátrium
    1137 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    47.7 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    210.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    299 micro
  • Kolin:
    123 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    68 micro
  • β-karotin
    508 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    1715 micro
  • Lut-zea
    122 micro
Összesen 405 kcal
  • 12% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    207.6 g

Zsír

  • Összesen
    23.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    325 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12001.5 g
  • Cink
    26 mg
  • Szelén
    209 mg
  • Kálcium
    1154 mg
  • Vas
    50 mg
  • Magnézium
    1028 mg
  • Foszfor
    2700 mg
  • Nátrium
    6821 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    286.4 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    74 mg

VÍZ

  • Összesen
    1261.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    272 micro
  • B6 vitamin:
    6 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    146 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    200 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    39 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1792 micro
  • Kolin:
    738 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    409 micro
  • β-karotin
    3049 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    10292 micro
  • Lut-zea
    735 micro
Összesen 2432 kcal
  • 12% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    0.6 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    293.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    28 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    66 mg
  • Nátrium
    167 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    7 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    10 micro
  • β-karotin
    75 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    252 micro
  • Lut-zea
    18 micro
Összesen 59 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A felhevített olajon megpirítjuk a húst, kiszedjük egy tányérra, félrerakjuk. Megpirítjuk a vöröshagymát, hozzáadjuk a fokhagymát, pirospaprikát, cseresznyepaprikát, paradicsomot és felöntjük a borral. Beleöntjük a húslevest, felforraljuk.
  2. Belerakjuk a káposztákat, kis lángon 5 percig főzzük. Visszarakjuk a húst és a babot is hozzáadjuk, 2 percig főzzük, hogy átmelegedjen.
  • Elkészítettem: 9 alkalommal
  • Receptkönyvben: 16
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 3803
  • Feltöltés dátuma: 2011. november 26.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Húsleves szűzpecsenyéből

Gyorsan elkészíthető laktató leves.

Hasonló receptek

Összes húsleves

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept