alapanyagok húsok, belsőségek sertés

Sertés szűzpecsenye

Alacsony kalóriatartalom
Sertés szűzpecsenye

Leírás

A sertéshús legnemesebb része a szűzpecsenye, ugyanaz, mint a marhánál a bélszín. Egészben is lehet sütni és aprópecsenyének is kiváló színhús. A felhasználást megelőzően nem árt tisztában lenni az állat korával, mert az öregebb disznóhús már elősütést vagy párolást igényelhet. A szűzpecsenye zsírtartalma alacsony, fogyókúrások baromfi helyett is fogyaszthatják.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőben.

100g Sertés szűzpecsenye

fehérjetartalom

20.95 g

zsírtartalom

65001.857 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

76 g

Hány kalória

gramm

sertés szűzpecsenye?

Top ásványi anyagok

Foszfor

247 mg

Nátrium

53 mg

Magnézium

27 mg

Kalcium

5 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.777 g

Kolin

80.8 mg

Niacin - B3 vitamin

6.684 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.998 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

20.95 g

Zsír

telített zsírsav

0.698 g

egyszeresen telített zsírsav

0.792 g

többszörösen telített zsírsav

0.367 g

koleszterin

65 g

ásványi anyagok

Kalcium

5 mg

Vas

0.98 mg

Magnézium

27 mg

Foszfor

247 mg

Nátrium

53 mg

Cink

1.89 mg

Réz

0.09 mg

Mangán

0.015 mg

Szelén

30.8 µg

szénhidrát

víz

76 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.998 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.342 mg

Niacin - B3 vitamin

6.684 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.846 mg

Kolin

80.8 mg

E vitamin

0.22 mg

D vitamin

8 µg

B12 vitamin

0.51 µg

B6 vitamin

0.777 g

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept