Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fűszeres csirkemell sütőpapírban

Fűszeres csirkemell sütőpapírban
Fűszeres csirkemell sütőpapírban
45 perc / előkészület: 10 perc sütés: 35 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyors, egyszerű, olaszos, egészséges.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az olívaolajat felforrósítjuk, megpirítjuk benne a vékonyra szeletelt fokhagymát és a felaprított zöldfűszereket.
  2. A húst sózzuk, borsozzuk, tegyük egy 40x30 cm-es sütőpapír közepére, halmozzuk a zöldfűszert a tetejére, tegyük rá a koktélparadicsomot, és hajtogassuk össze először a tetejét, majd a két végét a sütőpapírnak, hogy a lé ne csorogjon ki belőle, és legyen helye a keletkezendő gőznek is.
  3. 160 fokos sütőben hőlégkeverésen 30-35 percig sütjük, majd ha kivettük, még 5 percet pihentetjük, majd tálaljuk.
  • sütési hőfok: 160°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • tepsi mérete: 30x20 cm
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 8 711
elküldve: 3
receptkönyvben: 101
elkészítve: 1/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Évi néni

Mióta szakács: 2011.07.24.
1830 recept

receptjellemzők

fogyókúra: 90 napos diéta - fehérjenap, AB0 diéta – A vércsoport
konyha: fúziós
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

zöldfűszeres csirke, paradicsomos csirkemell, tepsiben sült csirkemell

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

300
csirkemell filé 60 dkg
petrezselyem 0.5 csokor
rozmaring 1 ek
kakukkfű 1 ek
oregánó 1 ek
zsálya 1 ek
olívaolaj 2 ek
fokhagyma 4 gerezd
koktélparadicsom 20 dkg