r
Nosalty Logó

Édes-csípős saláta

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
Landyland
Édes-csípős saláta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
hidegkonyha
  • 10% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 5% Zsír

Salátaöntet

Husi

Összesen 444 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 5% Zsír

Salátaöntet

Husi

Összesen 886 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 5% Zsír

Salátaöntet

Husi

Összesen 89 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 84% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    49 g

Zsír

  • Összesen
    23.3 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    146 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1275.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    47 mg
  • Kálcium
    93 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    90 mg
  • Foszfor
    513 mg
  • Nátrium
    526 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.9 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    410 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    395 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    239 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    20 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    185 micro
  • Kolin:
    187 mg
  • Retinol - A vitamin:
    18 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    4509 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2803 micro
Összesen 444 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 84% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    97.9 g

Zsír

  • Összesen
    46.6 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    292 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2550.1 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    94 mg
  • Kálcium
    186 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    181 mg
  • Foszfor
    1025 mg
  • Nátrium
    1051 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.8 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    819.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    790 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    26 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    477 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    41 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    371 micro
  • Kolin:
    374 mg
  • Retinol - A vitamin:
    36 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    9019 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5606 micro
Összesen 886 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 84% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.9 g

Zsír

  • Összesen
    4.7 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    29 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    257.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    19 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    103 mg
  • Nátrium
    106 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    82.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    80 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    48 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    909 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    565 micro
Összesen 89 Kcal

Hozzávalók

Salátaöntet

Husi

Elkészítés

Salátaöntet

  1. Botmixerrel elkeverjük az olajat, mustárt, sót, borsot, mézet és édesítőt. Ezután a balzsamecetet is, majd folytatjuk a műveletet. Ha már sűrű, lassan hozzáöntünk 0,5 dl vizet.

Husi

  1. A felaprított húst a zsíron lepirítjuk, majd hozzáadjuk az édes chiliszószt meg a szójaszószt is, és tovább pirítjuk még egy kicsit.
  2. A szószt meg a húst ráborítjuk a salátára, összekeverjük, és már falhatjuk is.
  • Elkészítettem: 100 alkalommal
  • Receptkönyvben: 290
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 10931
  • Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Édes-csípős saláta
Landyland 19 recept

Régen nagyon sok salátát ettünk, és már kezdtük unni a szokásos cézár salit és társait, így anyum megkérte a szakács apukám, hogy találjon ki valami újat, és így rukkolt elő ezzel a megoldással. Na azóta meg csak ezt esszük, de ezt nem tudjuk megunni. :D

Hozzászólások (0)

Hozzávalók

Salátaöntet

Husi

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Szlovákiának sikerült az, amiről mi még csak álmodunk

Szlovákia óriási sikert ért el, északi szomszédunk ugyanis csaknem fél év alatt visszahozta a betétdíjas rendszert a boltokba, június végétől pedig már nem is találkozhatunk olyan üdítős flakonokkal és dobozokkal, amelyek ne lennének visszaválthatóak.