Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes sportszelet falatkák

Cukormentes sportszelet falatkák
Cukormentes sportszelet falatkák
35 perc / előkészület: 20 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Cukormentes, diétás édesség, ami gyorsan elkészíthető, cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak és mindenkinek ajánlom, aki szeretne egészségesebben élni. Szerintem gyerekeknek is kiváló csemege, én ezt egy barátnőm lagzijára készítettem, és mellettem ült két kislány, akik egyből ezt vették ki a sok cukros süti mellől, és megbeszélték egymás közt, hogy ez valami isteni, ami persze nekem nagyon jól esett. Én amúgy is csak cukormentes és szénhidrátcsökkentett lisztből készítek ételeket, és egyre több az olyan visszajelzés a környezetemből, hogy semmi különbség a sima cukros-lisztes változatokhoz képest. Úgyhogy, aki szeretne és tud, próbáljon így étkezni, mert megéri... :D

hozzávalók / 5 adag

A zabkekszhez

A sportszelethez

A tetejére

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabkeksz hozzávalóit egy tálba összegyúrjuk, vékonyra nyújtjuk, tetszés szerint kiszaggatjuk, villával megszurkáljuk, és megsütjük kb. 170 fokon légkeveréses sütőben vagy gázsütőben közepes lángon.
  2. Amikor kész, hagyjuk egy napot száradni.
  3. Majd konyhai aprítóval ledaráljuk, és hozzákeverjük egy tálba a többi hozzávalót.
  4. Ezután a masszát egy négyzet alakú forma aljára nyomkodjuk. A temperált cukormentes csokival bevonjuk, és rátesszük levegőmentesen a transzferfóliát, és hűtőbe tesszük.
  5. Amikor megdermed, akkor a fóliát leszedjük, a sütinket felvágjuk, és tálaljuk.
  • sütési hőfok: 170°C
  • költség: 1500 Ft
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 33 437
elküldve: 12
receptkönyvben: 281
elkészítve: 3/14
Facebookon megjelent: -

szakács

DaniellaK

Mióta szakács: 2012.03.09.
18 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 5 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

"Update" sportszelet, kakaós szelet, rumos-csokis kocka

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Mon, 2012-08-27 07:43

Szia, nagyon tetszenek a receptjeid, én is egy ideje ilyen egészséges alapanyagokból főzök, sütök.
Érdeklődnék, hogy a saját készítésű, diétás zabpelyhes keksz receptje valahol elérhető?
Köszönöm! Andi

Nosalty.hu
Nosalty.hu Wed, 2012-08-22 11:03

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.08.21. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

Daniellacska
DaniellaK / Daniellacska Tue, 2012-08-21 12:21

Köszönöm! Ez egy bonbon készítésnél használatos kakaóvaj alapú transzferfólia amit cukrászati nagykerben be lehet szerezni és ahogy a receptben is írtam a temperált csokoládé bevonatra kell rátenni közvetlenül a bevonás után majd hagyni megdermedni és a fóliát csak le kell húzni és a kakaóvaj motívum rajta marad a dermedt csokoládén.Csupán csak ennyi a titok..:D

1783
diabetikus liszt 20 dkg
zabpehelyliszt 20 dkg
zabpehely 5 ek
xilit 18 dkg
szódabikarbóna 1 tk
margarin 12.5 dkg
tejföl 3 dl
vanília kivonat 1 teáskanál
1 csipet
kekszmorzsa 50 dkg
vaj 25 dkg
tej 2.5 dl
xilit 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 4 ek
rumaroma 20 ml
vanília kivonat 1 teáskanál
diabetikus csokoládé 15 dkg