Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bögrés reggeli

Bögrés reggeli
Bögrés reggeli
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Valami újat szerettem volna reggelire, aztán egy újságban ezt találtam... és fincsi...úgyhogy most már gyakori vendég a reggelinél! :)

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Bár nem írtak bele cukrot vagy édesítőt, de én azért tettem bele 3 szem édesítő tablettát összetörve, mert a natúr joghurttal így jobb! Természetesen bármilyen másik gyümölccsel szuper, én próbáltam málnával és szilvával is...nekem bejött!:D

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A banánt apróbb darabokra vágjuk, és az almát héj nélkül lereszeljük.
  2. A mogyorót kissé összetörjük.
  3. Ezután az összes hozzávalóval együtt összekeverjük, és egy bögrébe töltjük.
  4. A mikrohullámú sütőt a legnagyobb fokozatra állítjuk, és 1,5-2 percig sütjük. Joghurttal vagy túrókrémmel fogyasztjuk.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 18 305
elküldve: 2
receptkönyvben: 180
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Grillázs

Mióta szakács: 2013.11.09.
10 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: reggeli
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
költség egy főre: nem olcsó receptek
fogás: főétel

egyéb elnevezések

gyümölcsös zabpelyhes reggeli, zabpehely gyümölcsökkel

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Wed, 2016-01-27 03:04

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2016.01.26. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

firstlady
firstlady Tue, 2016-01-26 11:43

Elhiszem, hogy finom, de a NoSaltyn még nem láttam ilyen gusztustalan képet... :(

551
zabpehely 5 dkg
tojás 1 db
banán 0.5 közepes db
kókusz 1 dkg
törökmogyoró 2 dkg
fahéj 1 teáskanál
alma 0.5 közepes db
áfonya 2 dkg
tej 0.5 dl