Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Avokádós tonhalkrém

Avokádós tonhalkrém
Avokádós tonhalkrém
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (12)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A reggeli a legfontosabb étkezés. Legyen energikus, finom, minőségi, lelket kisimító. Egy kényeztetési lehetőség is, hogy jó lendületet kapjon a napunk. Ha lehetőségünk van rá, érdemes a teraszon, a kertben vagy az erkélyünkön, nyugodt pillanatokká varázsolva elfogyasztani.

hozzávalók / 2 adag

  • 100 g tonhal (olívaolajos)
  • fél avokádó
  • 4-6 g vaj
  • 1 ek krémsajt
  • 1 ek natúr joghurt
  • színes bors
  • metélőhagyma
  • 3-4 szem olívabogyó
  • 4 szelet ementáli sajt
  • citrom
  • rozskenyér
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tonhalról lecsepegtetjük az olívaolajat.
  2. Összetörjük kb. 4-6 g vajjal. 
  3. Hozzákeverjük a krémsajtot és a joghurtot, megfűszerezzük színes borssal és friss metélőhagymával.
  4. Az avokádó felének belsejét kivágjuk és felkockázzuk, majd a negyedelt olívabogyókkal együtt hozzákeverjük a krémhez.
  5. A finom, pirított rozskenyeret vastagon megkenjük vele, és pár csepp citromlevet facsarunk rá.
  6. Friss zöldségekkel, és pár szelet sajttal tálalhatjuk. 
  • elkészítettem: 25 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 23 978
elküldve: 13
receptkönyvben: 441
elkészítve: 18/21
Facebookon megjelent: -

szakács

Illatok a konyhámból

Mióta szakács: 2012.02.16.
124 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, reggeli, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, karácsonyi hidegtálak, szilveszter
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kategória: sós krémek
adag: 2 főre
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: hideg előétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

olajbogyós tonhalkrém, tonhalkrém olajbogyóval és avokádóval, avokádós tonhalkrém olívabogyóval

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Any1
Any1 Thu, 2014-03-13 14:03

Szia. Köszi a receptet, nagyon finom. Legközelebb egy kis szaritott paradicsomot is teszek hozza. Biztos nem rontana el.