édes süti almás süti

Almás-krémes szelet

Alcina Rose

8adag

Idő

95p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

1020

Kalória

13.1g

Fehérje

100.3g

Szénhidrát

63.7g

Zsír

125.6g

Víz

250.5g

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

53.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír

Tészta

19g vaj

134 kcal
22g barna cukor

83 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
34g tojás

43 kcal
44g finomliszt

159 kcal
2g sütőpor

1 kcal
9g csokoládédara

51 kcal
94g alma

44 kcal

Krém

6g vaníliás pudingpor

21 kcal
63g tej

35 kcal
3g cukor

10 kcal
31g vaj

224 kcal

A tetejére

25g étcsokoládé

137 kcal
25g habtejszín

73 kcal
0g porcukor

0 kcal

Összesen 1020 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír

Tészta

150g vaj

1076 kcal
175g barna cukor

665 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
275g tojás

346 kcal
350g finomliszt

1274 kcal
12g sütőpor

6 kcal
75g csokoládédara

410 kcal
750g alma

351 kcal

Krém

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
20g cukor

77 kcal
250g vaj

1793 kcal

A tetejére

200g étcsokoládé

1092 kcal
200g habtejszín

584 kcal
0g porcukor

0 kcal

Összesen 8164 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír

Tészta

5g vaj

36 kcal
5.8g barna cukor

22 kcal
0.3g vaníliás cukor

1 kcal
9.1g tojás

11 kcal
11.6g finomliszt

42 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
2.5g csokoládédara

14 kcal
24.9g alma

12 kcal

Krém

1.5g vaníliás pudingpor

6 kcal
16.6g tej

9 kcal
0.7g cukor

3 kcal
8.3g vaj

60 kcal

A tetejére

6.6g étcsokoládé

36 kcal
6.6g habtejszín

19 kcal
0g porcukor

0 kcal

Összesen 271 kcal

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
13.1 g

Zsír

Összesen
63.7 g
Telített zsírsav
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
251 mg

Ásványi anyagok

Összesen
971.7 g
Cink
2 mg
Szelén
26 mg
Kálcium
277 mg
Vas
4 mg
Magnézium
73 mg
Foszfor
365 mg
Nátrium
223 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
100.3 g
Cukor
54 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
125.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
463 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
31 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
31 micro
Kolin:
110 mg
Retinol - A vitamin:
452 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
126 micro
β-crypt
12 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
195 micro

Összesen 1020 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
104.8 g

Zsír

Összesen
509.9 g
Telített zsírsav
305 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
147 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
23 g
Koleszterin
2004 mg

Ásványi anyagok

Összesen
7773.4 g
Cink
12 mg
Szelén
210 mg
Kálcium
2217 mg
Vas
34 mg
Magnézium
585 mg
Foszfor
2919 mg
Nátrium
1786 mg
Réz
4 mg
Mangán
7 mg

Szénhidrát

Összesen
802 g
Cukor
430 mg
Élelmi rost
45 mg

Víz

Összesen
1004.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3707 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
4 micro
E vitamin:
16 mg
C vitamin:
32 mg
D vitamin:
244 micro
K vitamin:
72 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
247 micro
Kolin:
883 mg
Retinol - A vitamin:
3619 micro
α-karotin
19 micro
β-karotin
1006 micro
β-crypt
99 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1561 micro

Összesen 8164 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.5 g

Zsír

Összesen
16.9 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
67 mg

Ásványi anyagok

Összesen
258.1 g
Cink
0 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
74 mg
Vas
1 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
97 mg
Nátrium
59 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
26.6 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
33.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
123 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
29 mg
Retinol - A vitamin:
120 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
33 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
52 micro

Összesen 271 kcal

Elkészítés

Tészta

A vajat a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük, majd egyesével hozzáadjuk a tojásokat.
A szitált lisztet elkeverjük a sütőporral és a csokidarával, majd a krémhez adjuk.
A tésztát sütőpapírral bélelt formába simítjuk és a nagyobb kockákra vágott almadarabokat belenyomkodjuk.
180°C-on 45 perc alatt megsütjük. Kivesszük és hagyjuk kihűlni.

Krém

A pudingot a csomagoláson található leírás szerint elkészítjük, majd időnként megkeverve hűtjük.
A vajat habosra keverjük, belekanalazzuk a pudingot és jól összedolgozzuk.
A krémet a tésztára simítjuk és hűtőben kihűtjük.

A tetejére

A tejszínt felforraljuk, levesszük a tűzről, majd a darabokra tört csokit beleolvasztjuk. Jól elkeverjük és hagyjuk hűlni.
A süti tetejére öntjük és visszatesszük a hűtőbe, hogy rádermedjen.
Porcukorral megszórva tálaljuk.