Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Áfonyás-túrós élvezet

Áfonyás-túrós élvezet
Áfonyás-túrós élvezet
10 perc / főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Sokáig gondolkoztam, milyen finom update 1-es zabpelyhes-túrós édességet csinálhatnék, ami könnyű és nagyon finom. Íme ez lett a nagy mű, az egész családom imádja ezt a cseppet sem hízlaló nyalánkságot!

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az áttört túrót, a tejfölt, az édesítőt, a vanília aromát és a citromhéjat jól összekeverjük egy tálban.
  2. Előveszünk egy műanyag mikrós edényt vagy bármilyet, aminek teteje van, ez az adag 15x15 cm-es edénykéhez van.
  3. Rétegezés: 2 ek zabpelyhet eloszlatunk egyenletesen az alján, majd erre rakjuk a massza harmadát. Megint 2 ek  zabpehely, majd a második harmadnyi massza, majd harmadszorra is 2 ek zabpehely, és az utolsó rész massza. A tetejét pedig megszórnjuk a maradék 1 ek zabpehellyel.
  4. A dobozt lefedve hűtőbe rakjuk legalább 6-8 órára vagy egy éjjelre. Ez idő alatt a zabpehely jól megszívja magát, így könnyebb adagolni.
  5. Tetejére 1-1,5 dl áfonyás joghurtot önthetünk, és indulhat a katarzis!

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 18 307
elküldve: 2
receptkönyvben: 254
elkészítve: 6/11
Facebookon megjelent: -

szakács

Annnya

Mióta szakács: 2011.01.11.
5 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
kalória: átlagos
adag: 4 főre
diéta: tojásmentes
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

túrós sütemény joghurttal, áfonyás-túrós édesség joghurtöntettel

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

tibihusi
tibihusi Thu, 2014-05-22 09:40

ugyanezt háztartási keksszel és tejföllel szoktam csinálni, de ki fogom próbálni a zabpelyhes verziót is..:-)

Bridgi
Bridgi Sun, 2013-02-03 09:48

:)
A light joghurtokról jut eszembe, hogy komisz kis "dögök", mert cukor van bennük. Legalábbis néhányban :) Nehogy negatív kritikának vedd, az ötlet maga nagyon jó erre a zp-s + túrós finomságra :) :)

szantoevi
Annnya / szantoevi Sun, 2013-09-29 19:28

Én arra a light joghurtra gondoltam, amiben valóban nincs cukor, mert vannak ám ilyenek!

340
sovány túró 25 dkg
zabpehely 7 ek
tejföl 3 dl
édesítőszer 10 db
gyümölcsjoghurt 4 dl
citromhéj 0.5 citromból nyert
vaníliaaroma 1 teáskanál